无糖食品到底能不能多吃

我们食用无糖食品，仍然要把它的热量，计算到每天应当摄入的总热量内，应注意总量控制，减少其他主食量，使得每天的热量保持平衡，同时必须明确无糖食品，没有治疗功效，它不能代替糖尿病患者，服用降糖药物。