产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状，或者典型的抑郁发作，与产后的心绪不宁，和产后的精神病，同属于产褥期的精神综合症。其发病的原因主要包括以下几个方面，第1个就是激素的影响，孕妇在生产以后，体内的激素发生较大的变化，可导致情绪的抑郁。第二，由于角色的转变，产妇心理负担加重，睡眠质量不佳、身体虚弱，围产期生活环境封闭、生活习惯改变，容易导致产后抑郁症的发生。一旦出现这些情况以后，尤其他的护理人员，比如说医生、护士、或者保姆，或者家里面的人员，都要细致的观察他这些情感和情绪上面的变化。对于长时间的失眠，也应该和医生充分的沟通，给他一些建议。必要的时候可以给他一些助眠的药物，或者是抗焦虑的药物，让他度过这样一个特殊的时期。
产后抑郁症是指女性于产褥期出现明显的抑郁症状，或者典型的抑郁发作，与产后的心绪不宁，和产后的精神病，同属于产褥期的精神综合症。其发病的原因主要包括以下几个方面，第1个就是激素的影响，孕妇在生产以后，体内的激素发生较大的变化，可导致情绪的抑郁。第二，由于角色的转变，产妇心理负担加重，睡眠质量不佳、身体虚弱，围产期生活环境封闭、生活习惯改变，容易导致产后抑郁症的发生。一旦出现这些情况以后，尤其他的护理人员，比如说医生、护士、或者保姆，或者家里面的人员，都要细致的观察他这些情感和情绪上面的变化。对于长时间的失眠，也应该和医生充分的沟通，给他一些建议。必要的时候可以给他一些助眠的药物，或者是抗焦虑的药物，让他度过这样一个特殊的时期。
心理社会因素在产后抑郁的发生中，起到了非常重要的作用，因此要做好，产妇要做好，生活方式的调适，和心理的调适，产妇在做新妈妈之前，需要付出时间耐心，接受妊娠分娩哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠分娩养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早接受育婴知识的这种技能的培训，避免婴儿到来时，手足无措，紧张慌乱，照顾孩子忙碌的同时，要注意自己的身体健康，学习寻求他人的帮助做好母亲角色的转换，要有足够的心理准备，克服损失感 失去感，克服完美主义的想法，不要期望每一件事都做的十全十美，要在自己不疲惫的情况下，尽力而为，培养自信乐观积极健康的性格，对环境 提高对环境的适应能力，配偶和家人多予以理解，关心和支持，尽量避免和减低不良的应激，使产妇保持良好的心态。
我们可以通过几方面来判断：首先我们要先看看她的症状是否影响她的日常生活。如果这些症状的表现几乎占据她全部的日常生活，同时包括照顾自己、照顾孩子都有问题，另外它的持续时间是否持续两周以上。如果满足了这两个条件，我们就来看看她是否具备以下的这种临床表现：首先我们要看她是否存在持续的一些情绪低落，也就是说她经常会无缘无故的哭泣，会经常感觉到没意思，情绪一直提不起来。第二就是她是否觉得一切都没有意义，认为养孩子没有意义或对以后的生活都不抱有希望。那对未来有感到绝望感以及是否有这种长期的疲惫，无论她是否照顾孩子或者是从事家务劳动，都会有疲劳感，而且这种疲劳感并不会因为她睡眠好或者是睡了一觉，就感觉到疲劳感消失或者减轻。
产后抑郁症的判断条件：1、症状是否占据她全部的日常生活，她照顾自己和孩子都有问题。2、持续时间是否持续两周以上。3、是否存在持续的伤感和情绪低落。4、是否觉得一切都没有意义，对未来有绝望感，有长期的疲惫感。5、是否无法面对遇到的所有问题。6、是否有烦躁、容易发火、易怒、愧疚感等情绪表现。
产后抑郁症心理干预是非常重要的心理治疗手段，它是否有效，我们要通过几个方面来评定。第一，是产后抑郁症的患者她的疾病的程度怎么样。如果特别重度，甚至有自杀风险，我们不建议在第一时间选择单纯的心理治疗，如果是一个中重度的，同时她没有明显的自杀或者自伤的行为，我们可以进行产后的心理治疗干预，另外除了疾病的程度，还有是否能够保证心理治疗的时间和频次，在经历最初期治疗初期，我们建议心理治疗要保持一周至少2-3次或者是三次以上的频次。随着我们的治疗的延续还有时间的延长疾病时间，我们会根据患者的一个病情适当的减少疾病治疗的频次。
产后抑郁症心理干预的效果：1、干预的效果与患者疾病的程度有关。2、取决于能否保证心理治疗的时间和频次。在经历治疗初期时，建议要保持一周至少2-3次，或者3次以上的频次进行心理治疗。3、患者选择合格的医生、正规的医院，也是能否达到有效地治疗目的重要因素。
