产后抑郁症心理干预是非常重要的心理治疗手段，它是否有效，我们要通过几个方面来评定。第一，是产后抑郁症的患者她的疾病的程度怎么样。如果特别重度，甚至有自杀风险，我们不建议在第一时间选择单纯的心理治疗，如果是一个中重度的，同时她没有明显的自杀或者自伤的行为，我们可以进行产后的心理治疗干预，另外除了疾病的程度，还有是否能够保证心理治疗的时间和频次，在经历最初期治疗初期，我们建议心理治疗要保持一周至少2-3次或者是三次以上的频次。随着我们的治疗的延续还有时间的延长疾病时间，我们会根据患者的一个病情适当的减少疾病治疗的频次。
产后抑郁症心理干预是非常重要的心理治疗手段，它是否有效，我们要通过几个方面来评定。第一，是产后抑郁症的患者她的疾病的程度怎么样。如果特别重度，甚至有自杀风险，我们不建议在第一时间选择单纯的心理治疗，如果是一个中重度的，同时她没有明显的自杀或者自伤的行为，我们可以进行产后的心理治疗干预，另外除了疾病的程度，还有是否能够保证心理治疗的时间和频次，在经历最初期治疗初期，我们建议心理治疗要保持一周至少2-3次或者是三次以上的频次。随着我们的治疗的延续还有时间的延长疾病时间，我们会根据患者的一个病情适当的减少疾病治疗的频次。
产后抑郁症心理干预的效果：1、干预的效果与患者疾病的程度有关。2、取决于能否保证心理治疗的时间和频次。在经历治疗初期时，建议要保持一周至少2-3次，或者3次以上的频次进行心理治疗。3、患者选择合格的医生、正规的医院，也是能否达到有效地治疗目的重要因素。
产后抑郁，心理干预治疗方法还是非常有效果的。产后抑郁，很多患者他可能还需要进行哺乳，因为药物的代谢原因，可能乳汁会对婴儿产生影响。因此绝大多数这个人群无法服用药物，而需要依靠心理干预进行症状的缓解，心理治疗主要目标是帮助患者做好生活方式和心理的调试。同时要知道患者的配偶、父母等家庭成员去接纳产妇，为患者创造和谐的家庭氛围，减少刺激产妇情绪的一些行为。我们常用的产后抑郁心理干预方法是支持性心理治疗，是通过倾听、安慰、指导和鼓励等方式，引导患者意识到自己情绪问题，抒发压抑的心情，使患者正确认识和对待自身疾病，不把它扩大化，灾难化，还可以通过认知行为疗法、精神疗法等等方法，缓解情绪低落，悲伤绝望等情感症状，减少抑郁症的复发，纠正自身的错误信念。如果患者焦虑情绪特别严重，情绪波动性明显，或者出现易激惹现象，也可以使用想象治疗，放松技术、催眠治疗等。
抑郁障碍的心理护理，从健康教育的角度陪伴是最好的照料。无论医务工作者、抑郁障碍防治人员还是家人，最主要的是要理解患者的感受，和患者有同理感，认可其情绪，患者家属的健康教育是要多陪伴，不要孤立患者，不因其诉说而厌烦，指责，女性在产后也会有很多的心理变化，其一是激素水平和内分泌系统的改变。其二就是角色的改变，这些因素对于孕产后的一些心理活动会带来一些影响，通常的护理方面要从三个方面去着手。第1个要尽可能的鼓励孕妇在产后要尽早的下床活动，主要是让其恢复身体的体力，这样有利于孕妇的一个康复。第二，要多食高蛋白质的一些食物，增强个人的体质，补充营养。第三，要有充足的睡眠，因为产妇产后婴儿很小，睡眠多半是不足的。在这种情况下，通常是提倡产后，听一些舒缓的音乐，特别是在睡前放一些比较舒缓的曲子，非常有助于产后产妇的睡眠的一个帮助。
心理社会因素在产后抑郁的发生中，起到了非常重要的作用，因此要做好，产妇要做好，生活方式的调适，和心理的调适，产妇在做新妈妈之前，需要付出时间耐心，接受妊娠分娩哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠分娩养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早接受育婴知识的这种技能的培训，避免婴儿到来时，手足无措，紧张慌乱，照顾孩子忙碌的同时，要注意自己的身体健康，学习寻求他人的帮助做好母亲角色的转换，要有足够的心理准备，克服损失感 失去感，克服完美主义的想法，不要期望每一件事都做的十全十美，要在自己不疲惫的情况下，尽力而为，培养自信乐观积极健康的性格，对环境 提高对环境的适应能力，配偶和家人多予以理解，关心和支持，尽量避免和减低不良的应激，使产妇保持良好的心态。
我们可以通过几方面来判断：首先我们要先看看她的症状是否影响她的日常生活。如果这些症状的表现几乎占据她全部的日常生活，同时包括照顾自己、照顾孩子都有问题，另外它的持续时间是否持续两周以上。如果满足了这两个条件，我们就来看看她是否具备以下的这种临床表现：首先我们要看她是否存在持续的一些情绪低落，也就是说她经常会无缘无故的哭泣，会经常感觉到没意思，情绪一直提不起来。第二就是她是否觉得一切都没有意义，认为养孩子没有意义或对以后的生活都不抱有希望。那对未来有感到绝望感以及是否有这种长期的疲惫，无论她是否照顾孩子或者是从事家务劳动，都会有疲劳感，而且这种疲劳感并不会因为她睡眠好或者是睡了一觉，就感觉到疲劳感消失或者减轻。
