产后抑郁症的心理护理

抑郁障碍的心理护理，从健康教育的角度陪伴是最好的照料。无论医务工作者、抑郁障碍防治人员还是家人，最主要的是要理解患者的感受，和患者有同理感，认可其情绪，患者家属的健康教育是要多陪伴，不要孤立患者，不因其诉说而厌烦，指责，女性在产后也会有很多的心理变化，其一是激素水平和内分泌系统的改变。其二就是角色的改变，这些因素对于孕产后的一些心理活动会带来一些影响，通常的护理方面要从三个方面去着手。第1个要尽可能的鼓励孕妇在产后要尽早的下床活动，主要是让其恢复身体的体力，这样有利于孕妇的一个康复。第二，要多食高蛋白质的一些食物，增强个人的体质，补充营养。第三，要有充足的睡眠，因为产妇产后婴儿很小，睡眠多半是不足的。在这种情况下，通常是提倡产后，听一些舒缓的音乐，特别是在睡前放一些比较舒缓的曲子，非常有助于产后产妇的睡眠的一个帮助。