高血压防止基础，就是健康的生活习惯，比如戒烟、适量的运动，每周三到五天的有氧运动，还有达到一个心理平衡，如果说一个人，长期处在焦虑、恐惧的工作环境，压力特别大，长期熬夜这种状态下，血管它交感神经，人体的交感神经，持续兴奋状态，血管持续收缩状态，长时间以后就会导致血压增高，健康的生活方式，是高血压的一个基础。
高血压防止基础，就是健康的生活习惯，比如戒烟、适量的运动，每周三到五天的有氧运动，还有达到一个心理平衡，如果说一个人，长期处在焦虑、恐惧的工作环境，压力特别大，长期熬夜这种状态下，血管它交感神经，人体的交感神经，持续兴奋状态，血管持续收缩状态，长时间以后就会导致血压增高，健康的生活方式，是高血压的一个基础。
对于没有这些危险因素，年纪也比较轻的患者，比如说男性，大概在四五十岁之前，女性在绝经期之前，也没有相关的一些危险因素，没有糖尿病、高血脂、冠心病等等的，那么他们每年要至少测一次血压，那么如果发生这些危险因素，比如说抽烟，再加上这种有家族史，或者是有高血脂、糖尿病这些疾病，特别是年龄还增加了，50岁之后的男性，或者绝经期之后的女性，那么应该还是至少每半年，来进行一次血压检测，高血压本身不能叫做遗传病，它是一种家族聚集倾向，它是一种多基因的综合疾病，如果家族中的一级亲属，存在高血压病，那么患有高血压的风险，也是成倍的升高的，高血压所谓的能治愈，主要是针对那些继发性的高血压，就是肾脏造成的，或者是肾血管狭窄造成的，还有就是嗜铬细胞瘤，或者是这种皮质醇增多症的，这些患者，这些患者在明确了病因，那么去除了这些病因之后，血压也就恢复正常，而且不需要再用药物治疗了。
高血压肾损害西医的治疗往往是采取控制血压、保护肾功能的方法，对于没有损害到的肾脏以及肾损害的进程，如果单纯采用西药的话治疗的力量就太弱了，一般出现蛋白尿之后用中西医结合的方法，疗效还是比较好的，因为这时候用一些减轻肾内压的降压药来控制中量，甚至于大量的尿蛋白，这样的话疗效往往不好；我们用中医的辨证论治采取内服外治的方法，临床上效果还是不错的，至少可以减少尿蛋白的漏出，因为尿蛋白的持续漏出是导致肾损害，最严重的因素之一。
腰椎间盘突出症发病基础就是退行性改变。就是随着年龄的增加，而发生的自然的老化，是每个人都不可避免的。这种退行性改变实际上在年轻人的全身都在发生，只是非常轻，而在40到60岁这个年龄段是发病高峰的时候。所以40到60岁这个年龄段的患者，需要更加有防护意识。
正常大脑神经细胞的膜内和膜外的钾离子（K+） 和钠离子（Na+）的浓度分布是不均匀的。K+多在细胞膜内，而Na+多在细胞膜外。膜内带负电，膜外带正电，形成一个相对稳定的所谓“极化”状态。当各种直接或间接因素影响大脑神经细胞膜的渗透功能时，则导致细胞膜外的Na+通过细胞膜进入细胞内，而细胞内的K+渗出膜外，这样就形成所谓“去极化”状态，该处的膜电位降低，与相邻的膜电位形成一定的电位差，造成局部电流流动，称作“动作电位”。就单个神经细胞来说，其动作电位是极微弱的，如果大量神经细胞被累及，则其综合在一起的动作电位的电流就很强。 通过上述神经细胞之间极为复杂的突触联系，当兴奋性刺激不断加强，抑制性刺激不断减弱，则可形成较为巨大的电冲动，如果形成同步化放电，就可成为发作性过度放电，成为癫痫发作的电生理基础。
一般来说，什么是高血压？要想知道什么是高血压，一定要知道什么是血压。血压是人体内，血液对血管的压力，通过血压器，可以测量我们的血压情况。正常血压一般是有一个范围的。正常血压，高压100-140，低压60-90，超过14，0就叫高血压。
