芹菜确实是有一定的降压作用，因为芹菜里边所含的芹菜甲素芹菜乙素，都是明确具有，降压作用的成分。但是这芹菜甲素和芹菜乙素，在芹菜里边所含的这个量呢是并不高。所以说单纯指着吃芹菜降血压是不现实的。高血压的治疗是在药物治疗的，基础上综合干预，他既要养成一个，健康的生活方式，包括合理的饮食习惯。综合摄取，综合管理高血压，才能使血高血压得到较好的控制。我们应该鼓励，这种高血压的患者，在进行综合治疗的同时，有更好的这种合理的健康的生活方式，健康的饮食习惯，所以说就是食物的摄取，也是要综合的，能够有起到降压作用的食物。其要综合的采取，这种治疗的方法，既要有药物的控制，又要有食物和健康生活方式的改善，这样才能对高血压，起到更好的治疗作用。
芹菜确实是有一定的降压作用，因为芹菜里边所含的芹菜甲素芹菜乙素，都是明确具有，降压作用的成分。但是这芹菜甲素和芹菜乙素，在芹菜里边所含的这个量呢是并不高。所以说单纯指着吃芹菜降血压是不现实的。高血压的治疗是在药物治疗的，基础上综合干预，他既要养成一个，健康的生活方式，包括合理的饮食习惯。综合摄取，综合管理高血压，才能使血高血压得到较好的控制。我们应该鼓励，这种高血压的患者，在进行综合治疗的同时，有更好的这种合理的健康的生活方式，健康的饮食习惯，所以说就是食物的摄取，也是要综合的，能够有起到降压作用的食物。其要综合的采取，这种治疗的方法，既要有药物的控制，又要有食物和健康生活方式的改善，这样才能对高血压，起到更好的治疗作用。
芹菜是大家比较认可的，对血压有一定帮助的食品。但如果把芹菜作为一个降压的药物来讲，这个说法就有点不大科学，它毕竟达不到那个程度，只有一定的辅助降压作用。建议高血压患者还是到正规的医院进行正规地治疗，在平常的饮食当中，我们可以在某些方面上稍微有一些倾向性。
降血压的方法主要是使用降压药物进行控制，一般选择长效的降压药，包括转化酶抑制剂、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等等。可以先选择其中的一种，从小剂量开始逐渐增加剂量。 如果一种药物剂量达到最大，仍然不能将血压控制好。再选择两种或者两种以上的药物进行联合用药，就可以将血压控制下来。血压正常以后，再逐渐减少药物的剂量。最后选择合适的维持量，长期用药将血压控制在正常范围，从而有效的预防高血压导致的并发症发生。
比如说传统的体操，中医里面有好多传统的体操类叫做导引术，是可以促进人体这种健康，保持你的营养平衡，这些都属于低强度的，但是一定要进行持续性的运动。比如说太极拳，八段锦，五禽戏等等，这些其实动作并不是太复杂，如果稍微用点心的话就可以打得很不错了，那么这个可以达到一种扩张周围血管，心脏还有其他的重要脏器得到一种温和的锻炼。
按摩方法：以双手食指或食指及中指的指腹，从上而下按摩双耳背的降压沟6分钟，频率为每分钟约90次，以红热为度；捻耳轮部6分钟，频率为每分钟约90次，重点捻耳尖；掌擦耳背部，频率为每分钟约120次。其余穴位用耳压法贴王不留行籽治疗，每次轮替选用3～4个穴位，左右耳交换治疗。如是轻型高血压病患者，贴丸后每天早晚两次按压即可，如是中型或重型患者应适当增加按压次数。还可配足底涌泉穴，掌擦涌泉穴5分钟，频率为每分钟约180次。
先从这个生物学上来讲它属于一个生制品，就说咱们大家首先考虑的就是说从饮食上来讲，首先考虑他是不是有这个菌落的存在，是不是就是说达到咱们食品卫生的一个要求，在中医上来讲，咱们有一些方剂是用到鸡子黄的生的药物阳化煎剂，阳化煎剂咱用的也是熟的并不说是生的，虽然说有些中药里面有用生的鸡蛋黄，但它也是在汤药热的情况下，慢慢把它融进去这种情况属于不能说百分之百的熟，也得说熟到80%到90%这种程度，所以说生鸡蛋黄这种对我们来说不是很可取的。
