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孕期可以跑步锻炼吗

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对于孕期的跑步问题的话,主要根据妇女自己的身体状况来决定的。因为有的人身体比较弱,她躺着都得出现症状,更别说走路了,有的人她身体就挺好的,她也没有引起出现这种症状的话,对她来说也是适当的。当然我们一般来说,这个跑步不是特别的建议,你可以走路,或者甚至于稍微快点走,都还是可以,但是跑步对,至少对中国人的体质来说,应该说不是特别的推荐。

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    静脉曲张术后戴弹力袜你就可以跑步,弹力袜的目的是,防止这个血管的压力高,而防止它再进一步发展,维持他这个血管现状或者使这个血管,这个病变发生慢一点,其实就是保护血管作用,跑不跑步没关系,只不过是适当锻炼,不能太过度,戴上袜子就行。

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    在怀孕期间是可以同房的,怀孕期间的同房时间一般选择在孕3~7个月。 怀孕早期由于尚无胎盘形成,同房有可能因外力作用导致流产的发生。在怀孕晚期,由于子宫增大,孕妇活动不便,此时同房有可能压迫子宫,导致早产。 妊娠中期的同房也要注意性生活前后的卫生,注意同房的频率不宜过多,对于有胎盘低置、流产等情况的,在妊娠中期也不宜同房,避免对妊娠造成影响。同房时要注意姿势,避免对子宫造成压迫,尽可能的减少异常情况的发生。

    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
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    张印星副主任医师
    黄石市中心医院妇产科
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    马玉龙副主任医师
    陆军军医大学新桥医院耳鼻咽喉头颈科
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    刘祥礼主任医师
    日照市中医医院心血管内科
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