心律失常是否可以跑步需要结合心律失常的类型来判断。如果是窦性心律失常，包括窦性心动过速、窦性心动过缓，窦性心律不齐，偶发的早搏，这类心律失常心脏的功能是正常的，患者可以跑步。
如果是严重的心律失常，包括阵发性的室上性心动过速、室性心动过速，快速心律失常的心房纤颤或者高度房室传导阻滞，严重的窦性心动过缓。心室率低于50次/分以下，这种心律失常就不能再跑步，而是以休息为主。
心律失常是否可以跑步需要结合心律失常的类型来判断。如果是窦性心律失常，包括窦性心动过速、窦性心动过缓，窦性心律不齐，偶发的早搏，这类心律失常心脏的功能是正常的，患者可以跑步。 如果是严重的心律失常，包括阵发性的室上性心动过速、室性心动过速，快速心律失常的心房纤颤或者高度房室传导阻滞，严重的窦性心动过缓。心室率低于50次/分以下，这种心律失常就不能再跑步，而是以休息为主。
跑步治疗心律失常这个提法还是比较新颖。那么少数的心律失常我们说是良性的，而且是因为这个情绪和这种亚健康状态造成的，那么可能规律的运动，改善情绪，改善整个身体状态，比如跑步有可能能够治疗。那么另外就是有一些恶性的心律失常，那么运动有可能诱发或者是加重心律失常的发生，所以就会不建议跑步。而且跑步也是应该是循序渐进，运动量从轻到高。如果是科学的去评价，有可能需要做运动实验，比如在跑步机上做运动实验，跑一定的时间和长度，看自己的心跳有没有异常，有没有心律失常发作？整个的身体和心脏能不能耐受？所以如果需要的话，可能做一些评估是更科学合理。
心律失常是否可以献血需要根据心律失常的类型来判断。可以先做心电图、动态心电图检查，明确是哪种情况。如果是窦性心律失常、偶发早搏，这种情况下可以献血，对人体的健康不会产生影响。 反之，如果是比较严重的心律失常，像频繁的早搏、阵发性的心动过速、心房纤颤等等，这类心律失常如果再献血有可能会导致病情加重，所以这种情况下就不适合献血，而是要先对心律失常进行积极的治疗。等病情控制稳定以后，再考虑献血的问题，这样比较安全。
心律失常是否可以游泳关键是要根据心律失常的类型来判断。心律失常包括窦性心律失常、各种早搏、阵发性的心动过速、心房纤颤或者心脏的房室传导阻滞。 一般情况下，如果是窦性心律失常或者偶发早搏，是可以游泳的。如果是频繁发作的早搏或者阵发性的室上性、室性心动过速、心房纤颤或者严重的房室传导阻滞，这种心律失常，在没有治疗的情况下，最好不要游泳，以免加重心律失常或者发生危险，需要积极地采取措施，对心律失常进行治疗。等心律失常控制以后，再游泳比较安全。
如果心律失常比较严重，不太适合打麻将，原因是： 第一、如果打麻将时间长，会诱发心律失常，加重心律失常。尤其是熬夜的更加危险，容易造成心脑血管疾病发生。 第二、打麻将的环境如果密闭，或者有人吸烟，就会诱发各种疾病，如心肌梗死、脑梗塞，也会增加心律失常的概率。 第三、打麻将的时候情绪紧张或者大悲大喜，这些情绪都能够诱发心律失常，加重心律失常。
心律失常不可以吸烟。 心律失常有多种类型，包括各种早博、阵发性的心动过速、心房纤颤、心脏的房室传导阻滞等等，各种类型的心律失常都要养成良好的生活习惯。其中就包括不要吸烟、饮酒、少吃生冷和辛辣的食物，不要喝浓茶、浓咖啡，还要保持心情舒畅，睡眠充足，避免情绪紧张、激动。所以有心律失常的患者，一定要按上面的要求进行预防，保持良好的生活习惯，特别是不能吸烟，以免诱发或者加重心律失常。
