失眠焦虑症的治疗方法是因人施治，中西医结合用药，焦虑失眠可以引起胸闷、心悸、心慌，严重时候可以出现手抖、大汗。治疗方法以中医中药为主，要从病因源头探究，如果说单纯的失眠我们就用重要来调整，伴有焦虑了我们要给相应的治疗方法。
失眠焦虑症的治疗方法是因人施治，中西医结合用药，焦虑失眠可以引起胸闷、心悸、心慌，严重时候可以出现手抖、大汗。治疗方法以中医中药为主，要从病因源头探究，如果说单纯的失眠我们就用重要来调整，伴有焦虑了我们要给相应的治疗方法。
焦虑症患者大多数有睡眠障碍，很难入睡或突然从梦中惊醒，此时患者可以进行自我暗示催眠。比如可以通过数数或用手举书本读书等方式促使自己入睡。在自我采取以上方法的同时，还必须使用抗焦虑药。常用的有安定、利眠宁等，可以口服也可以肌肉或静脉注射。如果焦虑伴有抑郁，服用多虑平、阿米替林等三环类抗抑郁药具有良好效果。患者应遵医嘱按时服药，同时要缓解压力，保证愉悦的心情。同时多与家人朋友沟通交流，必要时可以进行心理咨询。建议患者平时放松心情，在生活中注意勤加锻炼身体。和朋友出去旅游。睡觉前不看过于紧张的电视，不忧虑，还可烫烫脚、食用一些有助睡眠的食物，例如牛奶和香蕉。 患者需要积极调整自己的心态，同时积极治疗，减少焦虑的发生。
焦虑症患者有可能会出现失眠。 失眠，又称为睡眠障碍，一般患者表现为入睡困难，睡着后易觉醒以及早醒，焦虑症患者大脑皮层神经细胞的活跃性较普通人群比较高，而且因为过度焦虑，对于很多事情，会出现一些不明原因的紧张不安、难以控制的忧虑，它有可能会影响到大脑皮层，即使到了该入睡的时间依然处于活跃状态，而无法进入睡眠状态。 焦虑症除了会引起睡眠障碍以外，焦虑症的患者还可能会出现很多的躯体症状，比如心率加快、呼吸加快、出汗、虚弱疲惫等。还有一些患者可能会出现性功能障碍，比如阳痿、早泄、月经不调等生殖系统异常，有可能在惊恐发作时会出现憋气、过度换气等表现，所以部分患者可能会出现呼吸性的碱中毒症状，会感觉到四肢麻木、手足抽搐等。
焦虑症的治疗：第一心理治疗、放松疗法，不论是对广泛性焦虑症或惊恐发作都是有益的，生物反馈疗法、音乐疗法、瑜伽、静气功，它们的原理都与之相近，疗效也相仿。焦虑症患者在过分警觉的状态下，容易对周围的环境和人物，产生错误的感知或错误的评价，因而有草木皆兵或大祸临头之感，帮助患者解决这些问题可试用认知行为疗法；第二部分药物治疗，苯二氮卓类是临床上广泛使用的。抗焦虑药物，其中地西泮使用最为普遍，丁螺环酮、坦度螺酮属于无镇静作用的。非苯二氮卓类的抗焦虑药物，对广泛性焦虑症或惊恐发作均有疗效，由于不良反应较轻，是理想的抗焦虑药。有些抗抑郁药也兼有抗焦虑作用，比如ssRIS SNRA等药物，为了防止各位患者或者家属乱用这些抗焦虑药，在使用药物的时候要跟医生做好咨询。
焦虑症的患者往往都有睡眠障碍，当他们处于急性焦虑之中时，会感到惊慌失措，紧张不安，甚至有濒死感，在这种状态下必然会难以入睡，即使睡着了也容易惊醒，睡眠质量较差。当他们处于慢性焦虑之中时，整日提心吊胆，紧张不安，同时也可能伴有一些躯体症状，如头重脚轻，出汗心慌，头晕等。这些会使患者难以忍受，又无法摆脱而感到痛苦，在这种状态下挣扎失眠就是难以避免的了。
失眠的治疗方法主要有非药物治疗和药物治疗两个方面。非药物治疗主要适用于轻度失眠的患者，其治疗方法主要是对失眠心理卫生的一个调整，包括睡眠环境的调整，睡眠习惯的调整、睡眠认知态度的调整，在非药物治疗没有效果的情况下，可以尝试一些药物的治疗。主要用于中度和重度的一个失眠的患者，其治疗的药物主要有苯二氮卓类和非苯二氮卓类、镇静、催眠的药物，还有一些抗抑郁剂和 抗精神病药、退黑素的药物，也在临床上有广泛的使用。总之，根据患者的病情程度和不同，以及他的一个病情的原因不同，我们采取不同的个性化的一个治疗措施。
