首页 > 文章 > 中医科 > 中医内科

张子义主任医师
中医内科
中日友好医院
预约挂号

如何治疗早醒型失眠

阅读:625 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

除了早醒以外,对于入睡困难的患者,可以选用短半衰期镇静催眠药,如唑吡坦、三唑仑及水合氯醛。下半夜易醒者,可选用艾司唑仑、氯硝西泮和氟西泮等,对晨间易醒者,可以选用长或中,半衰期的镇定催眠药,如地西泮、艾司唑仑,氯硝西泮和氟西泮等。对维持困难的患者,应选用延长nrem睡眠的深睡期和rem睡眠期的药物。早醒型失眠包括下半夜易醒者,和晨间易醒者。

女人失眠多梦吃什么好

如果失眠的症状不是太严重,可以通过自我调节,比如晚上用温水泡脚十分钟,擦干,仰卧,注意保暖,放松心情,可以适当的进行运动,如果失眠比较严重可以口服药物进行治疗,中药方面比较常见的药物就是安神补脑液。失眠要注意调节自己,不要情绪波动或者是神经紧张,应放松身体平时,平时可以结合中药材调理睡眠,药材沉香、檀香、林香草、夜交藤等,针对睡眠有不错的改善,芳香的气味,舒缓大脑神经。严重的失眠患者常伴有焦虑抑郁等症状,治疗上还需采取镇静类和抗焦虑抑郁等药物。女性失眠多梦应该经常吃一些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、牛奶等食物,有不错的安神作用。

来姨妈失眠是什么情况

在此期间一定要避免过度劳累,也要少吃刺激性的食物,睡觉之前可以喝一杯温牛奶,牛奶能够起到促进睡眠的作用,睡眠之前一定要避免喝容易兴奋的饮品,比如浓茶,咖啡,烈酒,碳酸饮品等,这样都是可以有效提高睡眠质量的。平时在日常的生活里,月经期间一定要多注意保暖,避免受凉感染和感冒,避免精神压力过大,保持乐观的心情和心态。如果失眠严重的情况下,可以口服安神补脑液,谷维素和维生素B族进行治疗。来月经的时候出现失眠,这种情况主要是雌性激素分泌变化导致的失眠。

相关文章推荐
  • 如何治疗早醒型失眠 阅读:484
    神经衰弱和更年期一般应用一些中成药,比如口服安神补脑液、养血清脑颗粒和心神宁片,也可以口服谷维素。如果患者是由于抑郁症引
  • 如何治疗早醒型失眠 阅读:506
    患者如果通过调节情绪治疗以后,患者早醒还没有得到改善,这些患者可以应用一些改善睡眠的药物进行治疗。如果患者没有禁忌症,可
  • 如何治疗早醒型失眠 阅读:479
    除了早醒以外,对于入睡困难的患者,可以选用短半衰期镇静催眠药,如唑吡坦、三唑仑及水合氯醛。下半夜易醒者,可选用艾司唑仑、
  • 抑郁症病人为什么早醒 阅读:922
    所谓早醒是指醒来的时间比平常比正常人要提前两个小时以上,除有早醒之外,还有抑郁症的其他一些核心症状,比如情绪的低落、兴趣
  • 为什么夏天容易早醒 阅读:464
    夏天容易早醒可能是光线刺激造成的,也可能是天气炎热或出汗过多造成的。1、光线刺激:夏天天亮得比较早,光线的刺激会影响到睡眠,从而使人早醒。在睡觉的时候,需要将室内的窗帘拉好,能够遮挡光线照射。2
  • 胰腺肿瘤,早手术早治疗! 阅读:150
    上腹部有明显按压不适,但无明显肌紧张及反跳痛,墨菲氏征阴性。检查结果显示:胰腺体部黏液性囊腺瘤,于是以“胰腺肿瘤”收住入院治疗。待吴阿姨住院后,积极完成相关术前检查,在排除手术禁忌后,在住院的第3天进行“腹腔镜胰体尾+脾切除术”。术后予心电监护、吸氧,通过头孢唑林预防感染等对症治疗。现在身体状况良好,于是要求出院休养,遂同意其办理出院。