腰椎间盘突出症的患者害怕手术其中一个很重要的原因就是害怕手术之后复发怎样来避免，腰椎间盘突出症的复发从理论上讲要完全避免腰椎间盘突出症，手术之后的复发是不可能但是可以减少腰椎间盘突出症，手术后的复发有哪些方法，第一要准确的诊断，第二手术当中要仔细按照术前的计划来完成手术，充分使神经根和椎管得到减压，第四手术之后要进行必要的休息，第五手术之后要进行针对性腰背肌的锻炼，专家提示： 1：准确的诊断2：手术中要仔细按照我们术前的计划来完成手术3：充分使神经根和椎管得到减压4：术后进行必要的休息5：术后进行针对性的腰背肌锻炼
腰椎间盘突出症的患者害怕手术其中一个很重要的原因就是害怕手术之后复发怎样来避免，腰椎间盘突出症的复发从理论上讲要完全避免腰椎间盘突出症，手术之后的复发是不可能但是可以减少腰椎间盘突出症，手术后的复发有哪些方法，第一要准确的诊断，第二手术当中要仔细按照术前的计划来完成手术，充分使神经根和椎管得到减压，第四手术之后要进行必要的休息，第五手术之后要进行针对性腰背肌的锻炼，专家提示： 1：准确的诊断2：手术中要仔细按照我们术前的计划来完成手术3：充分使神经根和椎管得到减压4：术后进行必要的休息5：术后进行针对性的腰背肌锻炼
腰椎间盘是一个很复杂的病症，经过治疗以后有些症状基本消失，消失以后要注意预防椎间盘突出。有几个主要的因素，第一要防止过多的劳动和继续外伤。第二防止着凉，第三要做适当的功能锻炼，比如说摇摆机在腰骨的活动，这个活动度根据病情，根据腰椎间盘的部位，突出的部位去进行适当的调整。包括下腰肌、上腰肌、小腰肌等等这些，再一个做下肢的功能锻炼。这样就是在保证腰椎的稳定性，不受重力和外力的影响，比方说戴上腰围子等等。
一般的来讲腰间盘突出以后的病人，如果是没有手术治疗，突出的腰间盘不可能再回去了，也就是说他那个突出回不去经过保守治疗，有的人的腰间盘突出所造成的肢体的症状。就慢慢的好转了，所谓的复发无非就是他的腰间盘突出的，这些腰腿疼的症状又出现了，要是避免这个腰间盘症状的复发，那就是要注意平常不要太累了，也就是在腰这个活动上面要注意，比如不要突然间的弯腰活动或者是搬重的物体，使压力增加的时候它的腰间盘会有改变，这样有时候就会又犯了症状又出来了，有的人经过保守治疗以后觉得症状消失了，或者是减轻了很多，在这种情况下自己就要注意不要太累，尤其不要突然间的有大幅度的活动或者是弯着腰搬重东西。
司机腰椎间盘突出预防的方式如下： 第一、调整座位，使方向盘在不影响转向的情况下，尽量靠近胸前，同时靠背后倾角角度以100度为宜，不要使后倾角度太大，并调整座位与方向盘之间的高度，座位过低，双肩会有上耸的感觉，座位过高，会增加腰部的负荷，从而会诱发椎间盘突出。 第二、尽量避免连续开车超过一小时，需要长时间开车时，中途停车休息5~10分钟，预防颈部的疲劳，在很大程度上能够避免或减轻颈腰部疲劳，而引起的颈腰痛。 第三、加强颈腰部肌肉的锻炼，每天定期或休息时进行腰背部的肌肉和功能锻炼，多参加游泳等体育活动。 第四、尽量不要把驾驶室的温度调得太低，同时注意室内外温度变化，谨防感冒。 第五、因此在车底修车时，把双腿屈曲，可以减轻腰部负担。
首先是早发现早治疗是减少术后复发的一个重要方式，术后的及时复查也是减少术后复发以及转移过程中的重要方式，一般情况下，我们建议术后两年之内，每三到六个月进行一次复查，复查包括血液检查、肿瘤标志物，最重要的是癌胚抗原检查，术后还有一些CT的检查、肠镜检查，术后两年建议患者进行半年到一年左右进行一次复查，复查的指标包括一些肿瘤标志物、CT 、以及肠镜检查，患者五年以后建议患者术后一年左右进行一次复查，复查的指标也是血液检查，CT检查和肠镜检查，对于血液检查、CT和肠镜的检查，到底如何选择，血液检查是每次我们都需要进行复查的，而对CT建议是半年到一年左右进行复查，而肠镜检查大概需要一年左右进行一次检查，通过我们术后定期严密的随诊和复查，及早发现结肠癌的复发，及早的治疗是我们提高患者生存率的一个重要方式。
结肠癌是有一定的复发率，所以在进行结肠癌手术治疗以后，还要采用综合治疗的手段，一般包括化疗和靶向治疗，在综合治疗结束之后，医生还要定期对患者进行随访和复查，以能够提早发现术后的远处转移，以及局部的复发。主要是在术后头两年内，每三到六个月进行体格检查和血液检查。五年之内，可以每半年进行一次检查，对于术前有肠梗阻的患者，还需要进行术后的肠镜检查。在术后三个月再做一次完整的结肠镜检查。
