如何避免腰椎间盘突出复发
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
腰椎间盘突出症的患者害怕手术其中一个很重要的原因就是害怕手术之后复发怎样来避免，腰椎间盘突出症的复发从理论上讲要完全避免腰椎间盘突出症，手术之后的复发是不可能但是可以减少腰椎间盘突出症，手术后的复发有哪些方法，第一要准确的诊断，第二手术当中要仔细按照术前的计划来完成手术，充分使神经根和椎管得到减压，第四手术之后要进行必要的休息，第五手术之后要进行针对性腰背肌的锻炼，专家提示： 1：准确的诊断2：手术中要仔细按照我们术前的计划来完成手术3：充分使神经根和椎管得到减压4：术后进行必要的休息5：术后进行针对性的腰背肌锻炼
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如何避免腰椎间盘突出复发
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- 腰椎间盘是一个很复杂的病症，经过治疗以后有些症状基本消失，消失以后要注意预防椎间盘突出。有几个主要的因素，第一要防止过多的劳动和继续外伤。第二防止着凉，第三要做适当的功能锻炼，比如说摇摆机在腰骨的活动，这个活动度根据病情，根据腰椎间盘的部位，突出的部位去进行适当的调整。包括下腰肌、上腰肌、小腰肌等等这些，再一个做下肢的功能锻炼。这样就是在保证腰椎的稳定性，不受重力和外力的影响，比方说戴上腰围子等等。
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齐进如
北京前海股骨头医院
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如何避免腰椎间盘突出复发
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- 一般的来讲腰间盘突出以后的病人，如果是没有手术治疗，突出的腰间盘不可能再回去了，也就是说他那个突出回不去经过保守治疗，有的人的腰间盘突出所造成的肢体的症状。就慢慢的好转了，所谓的复发无非就是他的腰间盘突出的，这些腰腿疼的症状又出现了，要是避免这个腰间盘症状的复发，那就是要注意平常不要太累了，也就是在腰这个活动上面要注意，比如不要突然间的弯腰活动或者是搬重的物体，使压力增加的时候它的腰间盘会有改变，这样有时候就会又犯了症状又出来了，有的人经过保守治疗以后觉得症状消失了，或者是减轻了很多，在这种情况下自己就要注意不要太累，尤其不要突然间的有大幅度的活动或者是弯着腰搬重东西。
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安士信
北京前海股骨头医院
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食管癌如何避免复发
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- 食管癌避免复发，可以早期诊断，早期检查，早期治疗对食管癌不复发是有非常好处的。
1、肿瘤比较早期的情况首先手术效果比较好，因为淋巴结的清扫范围比较大而且也比较好清扫，肿瘤的切除范围相对来说比较切的比较干净，术后病人恢复也比较好；
2、病理的情况，淋巴结的转移程度需要不需要在综合治疗，化疗或者是放疗，使病人的复发减低到最低；
3、病人的情绪、生活状态、喜怒哀乐对于术后复发来说也是很重要的因素，所以说有一个良好的心态是非常好的。
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任宾
山西省肿瘤医院
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怎么避免甲亢复发
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- 避免甲亢复发的方法如下：1、患者要坚持规律的使用抗甲亢药物至少1年半到两年左右，要注意用药过程中定期检查甲功、肝功及血常规，根据检查结果调整药物剂量，只有当患者临床症状消失，甲功恢复正常，TRab阴性才可以停药。2、甲亢病人要注修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。
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焦亮
徐州矿务集团总医院
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如何避免痤疮复发
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- 痤疮的复发与患者本人的生活习惯有密切的关系，所以避免痤疮复发的情况有：
1、生活当中要注意保持健康的生活状态，比如按时睡眠不要熬夜，因为熬夜之后会导致皮肤的油脂分泌过旺，造成痤疮的复发。
2、饮食上不能吃过于辛辣刺激和肥甘油腻的东西，因为这些食物会导致皮肤的油脂分泌过旺，造成痤疮的复发。
3、治疗好之后患者使用护肤品方面也要非常的注意，不要使用过于厚重、遮盖类的护肤品，因为它们会导致局部毛孔通透性变差，造成局部堵塞，继而发生皮脂性炎症。
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景慧玲
西安市中医医院
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如何避免抑郁症复发
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- 对于抑郁症首先来说，它是一个非常容易复发的疾病。按照现在国际上大家比较公认的标准，首次发作的抑郁，我们建议药物治疗，通常也要在半年到一年以上，对于这种反复发作的，比如伴有严重的自杀观念或者精神病症状的病人，我们甚至会考虑终身服药。实际上这些都是为了预防患者的这个复发。对于已经治疗缓解的病人来说，如何预防它的复发呢？第一，一定要按时服药，按医嘱去服药，定期复诊；第二，在生活上要避免一些不良的刺激，同时要加强心理治疗，让病人面对应激事件的时候，他的应激能力能够有一些提高，这些都是保障患者病情不容易复发的手段。
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张庆娥
首都医科大学附属北京安定医院
