平足因为他脚是一个外翻的状态，下肢的力线就影响了下肢的力线，它就会影响膝关节、踝关节、膝关节还有髋关节，也就是脊柱都会受到影响，足部的外翻以后，首先就继发的踝关节的外踝的撞击出现踝关节的疼痛，膝关节可能会出现外翻。另外就是运动早期的时候，可能这是平足症的病人，好多是合并有这副舟骨的疼痛，另外胫后肌腱会受到牵拉，会出现胫后肌腱的失效，胫后肌腱的断裂，外踝会有撞击，会出现踝关节外侧一个疼痛，会出现这些症状和体征。
平足因为他脚是一个外翻的状态，下肢的力线就影响了下肢的力线，它就会影响膝关节、踝关节、膝关节还有髋关节，也就是脊柱都会受到影响，足部的外翻以后，首先就继发的踝关节的外踝的撞击出现踝关节的疼痛，膝关节可能会出现外翻。另外就是运动早期的时候，可能这是平足症的病人，好多是合并有这副舟骨的疼痛，另外胫后肌腱会受到牵拉，会出现胫后肌腱的失效，胫后肌腱的断裂，外踝会有撞击，会出现踝关节外侧一个疼痛，会出现这些症状和体征。
扁平足行走运动对普通人来说，有的有些影响，有的没有特殊的影响，只有扁平足重的才有影响，尤其对特殊的，从事特殊运动的像军人，运动员有明显的影响。因为足底上有神经和血管通过，这样会导致神经受压，血管受压，所以影响比较明显。一个是人会产生疼痛，一个是容易疲劳，因为足弓的塌陷，会足弓负重不合理，所以说非常容易疲劳，疼痛。
平足症适合的运动，除了日常的生活之外，最好不要进行长时间的站立，行走这类的运动，尤其剧烈的跑，跳，像篮球，足球，羽毛球这类都不是适合的。适合的运动，相对提倡的，一是短距离的慢走，再一个最佳运动就是游泳，游泳它是一个不负重运动，或者进行单双杠的一种运动都是可以的。
按摩对于局部血运的改善是有一定帮助的，它可以有效地缓解局部的疲劳与炎症，改善血供与营养，但是一定要在正规的治疗场所和正规的按摩手法下进行。按摩对于平足症来讲，只是起一个缓解症状的作用，它并不能从根本上改善平足症发生的病理结构与状态。因此对于平足症，我们还是要采取规范治疗方案来进行治疗。
运动对性欲有的好处：第一运动使心肺的功能会加强，做爱起来就很得心应手；第二运动会使周身的血管，很流动很流畅，对我们的性欲是很有好处的；第三运动以后，人的心情很愉悦，食欲自然就好，对我们的睡眠也很有好处，对我们的性欲是非常有好处的。
平足症一般来讲在临床上有两种患者，一种是小朋友的平足症，还有一种是成年人的平足症，很多小朋友的平足症家长带小朋友来看，说医生我的孩子没有足弓，那我们一般需要看看这个小朋友的年龄，多大的一个孩子也许小朋友只有四五岁。那我们一般孩子的足弓是一般要七到八岁以后才会发育出现足弓的，这种平足这种小朋友四五岁小朋友的这种平足一般我们称之为生理性平足这是正常的，没有任何问题的。我们也告诉家长观察就可以了不要做过多的干预当然还有一些大孩子，比如说十岁以上的或者是十三四岁的孩子出现的一些平足症，同时这些孩子往往还有一些症状，比如说内侧疼痛运动之后的内侧疼痛或者说容易疲劳，那我们就需要去关注这样的病人这是一类孩子的病人。另外还有一类患者是成年人，成年人的平足症往往多见于四五十岁的中老年人，这种平足症呢往往是获得性的我们称之为成人获得性平足，这样的平足症患者到门诊来看病的时候，主要的症状就是一个内侧疼痛，往往病人都是说我走路的时候内侧会疼足的内侧会疼，运动的时候疼得会更剧烈，甚至有些患者疼痛是非常难以忍受的，一走路就出现疼痛这样叫成人获得性平足。
