维生素和无机盐：这两种东西对结核病康复促进作用很大。我们日常所食用的食物中大多含有无机盐,它是生物体的必需组成部分，一般食盐中的无机盐成分已经足够我们去补充，不需要再去其他地方摄取，但是还得提醒大家伙，吃食盐是能补充咱体内的无机盐，但别过量，食盐吃多了容易高血压。其中维生素 A ：维生素A有增强身体抗病能力的作用，我们都知道的含有维生素A比较多的就是胡萝卜，但是有的朋友可能不喜欢胡萝卜的味儿，我在这再给大家推荐一些，比如说：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等，都是可以代替胡萝卜的蔬菜。
骨结核患者如何补充营养，营养还有个问题就是，我们结核病人应该说，不是说穷人得的病，应该说是抵抗力下降人，抵抗力低的人，但抵抗力一大部分是穷人的，这是一个不争的事实，我们现在新疆 黑龙江 广西，四川 山西结核病发病得高，沿海发病率低，就是这个原因的，就发达国家是没有结核病的，全世界中国 印度 俄罗斯，非洲发病最高的，这是营养一方面，所以建议病人增加营养的，合理增加营养，我们西医不讲 说你吃，有些禁食 禁什么东西，是不禁的，只要有营养的东西，你适合吃的东西，尽量增加营养，因为现在营养很低，不吃鸡蛋的干吗不吃鸡蛋，吃个鸡腿 都可以吃，我们现在，我常常都建议病人，你为什么不吃一个鸡蛋，为什么不吃个鸡腿，这很正常，所以说现在社会是最丰富了，中国社会现在多和谐 多丰富，建议所有的病人要增加营养的，不管什么东西，不一定说最高营养的东西，只要适合你吃的，你知道一顿三个窝头，一定比吃一个窝头营养高，这很正常的，所以我建议大家增加营养治疗，增加 多关怀，或者是家族 或者周围人，更多的关怀这结核病人了。 我们国家可能要出一个政策，将来肺结核病人住院的话，是免费治疗免费营养的，将来随着国家法制提高的话，今年好像十九大，就提出这方面问题的，我们现在讨论这问题，好多肺结核病人，结核病会慢慢变成免费治疗的，我觉得将来，随着祖国越来越强大，或者随着国家越来越有钱的话，可能对结核病人治疗效果，会越来越好的，现在有这种情况，在这还建议，我们建议就是一些慈善机构，我们现在有慈善机构，多多关注这结核病人的，我去新疆那边，喀什那边有个结核病院，那就有个慈善机构给他们钱，管的一部分结核病人营养，我说这个结核病人，第一个心情愉悦，第二个是抵抗力就好了，营养好了，我就建议大家，更多的关注肺结核的基础上，也关注这一部分结核，骨关节结核的，这样可能对结核治疗的话，一个综合治疗 结核综合战略，对国家和谐可以有很大的作用。
维生素和无机盐：这两种东西对结核病康复促进作用很大。我们日常所食用的食物中大多含有无机盐,它是生物体的必需组成部分，一般食盐中的无机盐成分已经足够我们去补充，不需要再去其他地方摄取，但是还得提醒大家伙，吃食盐是能补充咱体内的无机盐，但别过量，食盐吃多了容易高血压。其中维生素 A ：维生素A有增强身体抗病能力的作用，我们都知道的含有维生素A比较多的就是胡萝卜，但是有的朋友可能不喜欢胡萝卜的味儿，我在这再给大家推荐一些，比如说：马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜等，都是可以代替胡萝卜的蔬菜。
如何为青春期的孩子补充营养：实际上大多数孩子在青春期不缺营养，营养合理，均衡，对孩子是最重要的 ，强调孩子在整个儿童期，建议孩子喝牛奶，然后适当的补充维生素D也是很重要的，能够保证健康正常体格的生长。
青春期是我们的体格以及智力突飞猛进的阶段，营养一定要足够全面才可以使我们有这种强健的体魄和智慧的大脑。营养在青春期非常重要，但是蛋白质铁还有钙都是很重要的，蛋白质保证我们正常的生长发育食物的来源非常广泛，像肉，动物内脏都是很好的补铁食物，钙对身体骨骼的发育也是非常重要的。
新生儿正常足月儿在生后两周的时候，就应该开始补充维生素D，如果是早产儿，生后,7~10就应该开始补充维生素D。无论是早产儿，还是足月儿宝宝，补充维生素D最好能够坚持到生后两岁左右，尤其是冬天出生的宝宝。因为冬天出生的宝宝，日晒比较少，阳光合成维生素D会比较少，这部分宝宝更要规律补充维生素D，甚至要加量补充，否则就可能出现维生素D缺乏。 如果宝宝母乳喂养或者人工喂养，他的奶量实际上是充足的，充足的奶量提供的钙实际上是足够的。所以，如果是正常的宝宝是不用额外补充钙剂的。但如果是生病的宝宝，有额外的钙质流失的，这部分宝宝是可以额外的补充钙剂的，主要看宝宝是生理情况，还是病理情况。
吃什么原则上不是说什么有营养，就是说尽可能有的东西，比如：麻辣、刺激性东西不吃，正常吃饭一般都不会造成营养差，大部分现在营养差引起这个的很少，无非就是有人说吃钙，实际吃钙不是说股骨头缺血性坏死是没血就是没有钙了，吃钙挺多容易造成结石，提倡就吃一般大众的食物就可以，比如：吃点蔬菜、别太挑食，以炖菜熬菜为主，不要吃大鱼、大肉、大骨头什么的，尤其上身的体重超过三五十斤增加他的负担，反而更不好，只要是不吃刺激性东西，少喝碳酸饮料，别喝酒了、别抽烟，正常饮食就可以了。
