俯卧撑对颈椎病的治疗有好处吗，还有好多训练方法，比如我们经常年轻人做的俯卧撑起、俯卧撑，对于我们肩胛骨的稳定非常重要但是它有窍门，就是说撑起以后然后再有一定的力量，也就是我们讲的俯卧撑加，就是俯卧撑起了，然后再前伸一点这样可以更好的激活我们的前锯肌，前锯肌它是稳定肩胛骨和胸椎的很重要的肌肉，颈椎它是在肩的上方胸椎的上方，这也是我们颈椎运动的很好的平台，那如果肩不稳定我们胸椎不稳定，那么颈椎肯定会有代偿，所以对于前锯肌的训练，对于我们肩胛骨下方的比如斜方肌中下束的激活训练也非常重要，就需要专业的指导进行康复训练，这样的我们颈椎就应该少犯疾病或者是不犯疾病。
俯卧撑对颈椎病的治疗有好处吗，还有好多训练方法，比如我们经常年轻人做的俯卧撑起、俯卧撑，对于我们肩胛骨的稳定非常重要但是它有窍门，就是说撑起以后然后再有一定的力量，也就是我们讲的俯卧撑加，就是俯卧撑起了，然后再前伸一点这样可以更好的激活我们的前锯肌，前锯肌它是稳定肩胛骨和胸椎的很重要的肌肉，颈椎它是在肩的上方胸椎的上方，这也是我们颈椎运动的很好的平台，那如果肩不稳定我们胸椎不稳定，那么颈椎肯定会有代偿，所以对于前锯肌的训练，对于我们肩胛骨下方的比如斜方肌中下束的激活训练也非常重要，就需要专业的指导进行康复训练，这样的我们颈椎就应该少犯疾病或者是不犯疾病。
颈椎病它的病理，主要就是长期的姿势长期伏案或者空调，直接吹到颈部或者是冬天，脖子在外头露着寒冷空气的刺激，另外外伤比如开车，会有急刹车或者追尾，会导致甩鞭样的这种损伤或者是打击或者是撞击等。所以都会导致颈椎的改变，当然这种改变有重有轻，轻的主要是对于肌肉的牵拉，重的对脊髓或者是血管或者神经都会导致病理性的改变，所以按摩也是很好的治疗方法，可以放松肌肉紧张肌肉的痉挛，改善颈椎周围的组织的血液循环，所以对于减轻症状肯定都会尝试按摩的手法。
因颈椎病有不同的类型，跑步并不是对所有类型的颈椎病都有好处。 对于颈椎病的早期颈椎比较稳定，对于颈型的颈椎病，以颈部周围肌肉酸痛不适为主要症状，或者对于神经根型的颈椎病，以上肢麻木为主要症状的颈椎病，跑步是有一定的好处的，并不会加重颈椎病的病情。 对于脊髓型的颈椎病、椎动脉型的颈椎病，或者是在X线片和CT上有颈椎明显不稳的颈椎病，这时不要乱跑步，因为跑步可以导致颈椎稳定性进一步降低，同时可以加重脊髓型颈椎病和椎动脉型颈椎病的症状。 所以，在颈椎病时，要根据不同类型的颈椎病来选择是否跑步。
泡脚和颈椎病之间应该说也还是没有太多的证据支持。泡脚可以改善足部的血液循环、睡眠。 另外，脚知道它有非常多的穴位，对经络的运行也是一个集中的地方。所以泡脚对于改善血液循环还是有着非常好的作用。 另外，颈椎病应该说有非常多的类型，并不是所有的类型，就是泡脚的时候都能有作用。当然要注意一点，如果泡脚的时候发现两只脚对水的温度感受不一样的时候，要引起非常重视，因为温度的感觉也是神经的功能之一。如果你的温度感觉出现问题，建议你尽早的到专业的医疗机构进行检查。所以说泡脚它对我们的身体是有益，但是要注意鉴别需不需要有其他的来鉴别的情况。
单药对帕金森病的症状改善，也有一定的好处，比如说有研究天麻、人参、肉苁蓉、红景天，国内也有学者研究葛根，这些药都有它的中医的疗效，根据它四气五味，它有中医的治疗作用，他们有现代医学的研究知识，它在帕金森病的哪个点，比如说抗氧化的一些点，抗神经退变的一些点等等，它有它的现代机制，比如人参是补气的，灵芝它是安神安五脏的，肉苁蓉是补精髓益智的，所以这些药都有一定的作用，未来可能会有治疗帕金森的中药新药会上市，据我所知是在研究阶段。
睡觉枕枕头会很舒服，所以不枕枕头对治疗疾病是否有好处，临床中没有证据来证明，但是假如你得了某种颈椎病，枕头低一点对你会有好处的。还有一些疾病，患者会说买了一个瓶子放到枕头后或者脖子后边，把脖子往后仰这样会舒服，其实枕枕头就是为了舒服。
