跳绳对颈椎病有好处吗
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病情描述: 跳绳对颈椎病有好处吗
精选回答:
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院 中医骨科
- 其次,在进行摇绳运动时,手臂以及肩膀肌肉得到充分的锻炼,有利于改善颈肩部的血液循环,缓解颈部的僵硬疼痛症状。但是如果是脊髓型的颈椎病,就不建议跳绳,脊髓型颈椎病患者如果进行跳绳,有可能会由于下肢的无力麻木,导致发生二次损伤,加重颈椎或者颈椎的损伤,不利于恢复。跳绳对于大多数的颈椎病是有好处的,首先跳绳是一项全身性的协调运动,能够增强全身肌肉的强度。