应该在几个方面来进行这个来注意，首先饮食的问题，饮食要低盐低脂饮食，少吃动物性的油脂，少吃动物内脏包括动物皮肤，炒菜尽量地避免动物性的油脂。其次就是要控制体重，增加运动锻炼。第三就是注意情绪的问题，要尽量地保持心情的平和。另外已经有冠心病的患者再情绪的波动，可以导致血压的波动引来动脉硬化斑块破裂的风险，也是一个心梗常见的诱因。
应该在几个方面来进行这个来注意，首先饮食的问题，饮食要低盐低脂饮食，少吃动物性的油脂，少吃动物内脏包括动物皮肤，炒菜尽量地避免动物性的油脂。其次就是要控制体重，增加运动锻炼。第三就是注意情绪的问题，要尽量地保持心情的平和。另外已经有冠心病的患者再情绪的波动，可以导致血压的波动引来动脉硬化斑块破裂的风险，也是一个心梗常见的诱因。
首先就是一个生活方式，这是很重要的一方面。如果是非器质性的，就没有什么明显的，器官、脏器的一些疾病造成的失眠，它一定是有原因的。比如说现在好多人，都喜欢喝咖啡、喝茶，然后往往就是说因为这些，如果说你摄入的量大，摄入的时间不合适，往往会造成你睡不好觉，达到了失眠的程度。另外比如说本身自我减压的能力比较差的，调节能力相对差一点的，他也是容易容易出现失眠。我们预防的话，就针对这些原因了，比如说你可以去打打太极拳，可以去游泳，可以去做一些有氧的，比如说我可以去跑跑步，这些都是从生活方式上的一些干预。
冠心病患者在日常生活中应注意以下几点： 第一、严格遵照医嘱口服药物治疗，不可随意减少或者增加药物剂量，更不能擅自改用药物类型，且同时应当进行适当的运动，保持充足的睡眠； 第二、饮食清淡，且饮食定量，因为饭后腹腔脏器血流增加，冠状动脉血流相对减少，从而可能诱发心绞痛，另外，对于有高血脂、高血压、高血糖的患者，需要积极控制三高，预防原发病，保持平和的心态，从而避免诱发心绞痛， 第三、不要过度劳累，因为多数冠心病患者在过度劳累后都会诱发冠心病。 第四、定期复查，及时就医，从而解决并发症，提高生活质量。
冠心病患者的饮食调养是冠心病管理当中非常重要的环节，因为合理的营养饮食，也是防治冠心病的重要措施，它的主要原则是低盐、低脂饮食。下面包括；第一是控制总热量，维持正常体重的原则，防止肥胖，如果体重过高，应减少热量的摄入，适当增加运动，再一个非常重要的就是低脂肪、低胆固醇饮食，现在就避免很多鸡鸭鱼肉，很多油炸、油煎这种食品的摄入，因为这些食品摄入以后，会有大量的胆固醇，沉积到病人的血管上，引起血管进一步狭窄，加重冠心病患者这种病情;另外要少吃甜食，因为甜食它就是能量，如蔗糖、糖果 、甜食这类食品，这类食品会增加病人的血糖，然后血糖同时可以转化成胆固醇，也会增加病人的病情，另外一种非常重要的环节，充足的维生素，特别是维生素C 、维生素B、维生素E，这些有调节血脂的作用，应该适量补充，再一个充实的膳食纤维，膳食纤维有减少，肠粘膜吸收胆固醇，加速胆酸从粪便中的排泄，也可以降低冠心病患者的血脂，另外非常重要的是餐次的合理，要忌暴饮暴食，忌暴饮暴食，另外饮食的一些禁忌，要低盐饮食，盐每天就需要4到6克就可以了，再一个忌烟少酒，特别是烈性酒应禁忌，多吃新鲜蔬菜、豆制品 、海产品，这样综合的这种饮食管理，也能起到很好的，冠心病的预防和治疗作用。
经常有病人问大夫我吃什么对胃好，其实我觉得我们更应该关注的是吃什么可能会对胃不好，更多的是建议避免进食那些刺激性的这些食物比如说烟酒、浓茶、浓咖啡、辛辣这些食物，但是对于什么适合病人吃，这个要根据病人的具体情况来决定。
血液需要调养的原因如下：五脏之气、全身的脏腑形体和官窍都有赖于血液的濡养，而血液的生成跟运行都需要调养。血液是由营气津液和肾精所化生，饮食营养的充足与否、脾胃运化功能是否强健，直接影响着血液的化生。血液在脉中正常运行，有赖于心气的推动，以维持通畅而不迟缓，又依靠脾气的统摄，以促使在血脉以促使血行脉中而不溢出。
