菱角蜂蜜粥，它的主要的食材是菱角，那么我们用带壳的菱角20个，蜂蜜一勺，然后就是再适量的这个粳米。那么它的制作是这样的，首先把这个带壳的菱角捣碎，捣碎了之后，跟适量的粳米一起煮粥，煮烂了之后，就是再加一勺蜂蜜调味，这样的话就可以服用了。
菱角蜂蜜粥，它的主要的食材是菱角，那么我们用带壳的菱角20个，蜂蜜一勺，然后就是再适量的这个粳米。那么它的制作是这样的，首先把这个带壳的菱角捣碎，捣碎了之后，跟适量的粳米一起煮粥，煮烂了之后，就是再加一勺蜂蜜调味，这样的话就可以服用了。
木瓜肥肠，因为中医里面就是说以脏补脏，那么它这个制作方式是这样子。一般用30克木瓜，50克肥肠，就是把木瓜取中间食用部分，然后把它填到这个肠子里去，当然大肠是洗净的，把肠子两头扎起来，然后把它煮烂，等它可以吃的时候，把它切成段就可以吃了，因为这个它能够有起到健脾和胃、益胃的作用。
陈皮粥一般我们用10到15克左右的陈皮，首先把米淘洗干净，淘米的时候不要使劲揉搓大米，这样会导致营养流失，然后保持中火状态跟粥一块煮，然后也可以再加放一些瘦肉，就熬成一个陈皮瘦肉粥，这个的话一天可以吃1到2回，作为患者的一个早餐用，还是挺不错的。
乳腺癌的食疗方－橘皮粥。橘皮粥比较常用也比较容易。橘皮粥的食材包括橘皮、橘液、橘核等20克、粳米50克、薏米50克、红糖。首先把橘皮、橘液、橘核水煎熬出来跟粳米、薏米一块煮至八成熟，再加入一些红糖煮烂即可食用。（食用时可以加一点像糖醋蒜之类的食物）
哪些人群不能吃蜂蜜呢？ 其实蜂蜜也是一种天然食物，也是一种非常好的一个天然食物，基本上所有的人都是可以吃蜂蜜的，但是两种人群除外：一种是不到1岁的婴幼儿非常小的孩子。这个是一个当然这种发生的情况非常少，它是因为蜂蜜有的时候会被一种肉毒杆菌来感染被污染。那么这种肉毒杆菌呢它实际上就是对于咱们成年人来说是不构成什么威胁的。当然对于小孩因为他的免疫系统发育没成熟，非常小的婴幼儿它有可能对他构成很严重的威胁。所以就是在1岁以内的婴幼儿最好不吃蜂蜜。另外一类人群就是糖尿病病人这个是一个所有的糖尿病病人都不建议吃蜂蜜因为蜂蜜含有大量的糖。
一、大肠癌的预防方法：1、饮食上减少脂肪与红肉的摄入，多食富含膳食纤维的食物。2、坐时间不宜太长，每周进行三次以上的运动，每次运动30分钟以上。3、筛查结直肠癌的金指标是肠镜。二、建议以下人群每年定期做肠镜检查：1、出现不明显原因的便血和持续存在粪便潜血阳性的人群。2、存在腹痛、腹胀、腹部不明显肿块、慢性腹泻、便秘和出现大便习惯改变的人群。3、不明显原因消瘦或贫血的人群。4、结肠癌术后、肠息肉术后炎症性的肠炎病人群。5、有大肠癌家族史的人群等。
