胃不好能吃菱角,但要注意适量,以免加重胃肠道负担,诱发胃病的发作。
菱角含有丰富的蛋白质以及矿物质,能够及时补充人体所需要的营养,而且菱角的药用价值比较高,能够达到健脾益气的效果,辅助改善脾胃不好引起的食欲下降,还可以为机体提供能量,增强身体的抵抗能力。
但需要注意的是,在食用过程中要注意适量,因为菱角属于凉性的食物,大量食用会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠道负担,会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,建议每次吃2-3个,每周吃1-2次即可。
胃不好能吃菱角,但要注意适量,以免加重胃肠道负担,诱发胃病的发作。
菱角含有丰富的蛋白质以及矿物质,能够及时补充人体所需要的营养,而且菱角的药用价值比较高,能够达到健脾益气的效果,辅助改善脾胃不好引起的食欲下降,还可以为机体提供能量,增强身体的抵抗能力。
但需要注意的是,在食用过程中要注意适量,因为菱角属于凉性的食物,大量食用会刺激胃肠道黏膜,加重胃肠道负担,会导致腹痛、腹泻等胃肠道不适症状,建议每次吃2-3个,每周吃1-2次即可。