腰间盘突出患者现在的床一般都是偏硬的床，而具体要规定是仰卧位还是侧卧位，是比较难达到这个规定。因为人在清醒的状态下可以达到仰卧侧卧，但是在睡着的情况下，一般做不到。所以只要患者躺着比较舒服处于一种全身放松状态，就足够了。
腰间盘突出患者现在的床一般都是偏硬的床，而具体要规定是仰卧位还是侧卧位，是比较难达到这个规定。因为人在清醒的状态下可以达到仰卧侧卧，但是在睡着的情况下，一般做不到。所以只要患者躺着比较舒服处于一种全身放松状态，就足够了。
羊水穿刺手术后对睡觉的姿势没有硬性的要求，只要孕妇舒适就可以。 正常情况下羊水穿刺使用的穿刺针非常小，孕妇不要担心会有羊水流出来。当穿刺针取出后，羊膜以及女性的腹壁会马上闭合，羊水就不会流出。 在孕期女性最好是左侧卧位，羊水穿刺以后，最好也是左侧卧位，这样能防止子宫对下腔静脉的压迫，有利于静脉的回流。另外在生活和工作中要注意，刚刚做完手术要尽量的减少活动。
对于颈椎病的患者来说，我们是希望患者睡眠的时候，尽量的保持颈部的椎体和肌肉的放松，所以来说我们选择一款，高度合适、软硬合适的枕头，尽量的保持我们的仰卧位，保证我们颈椎的生理曲度是非常重要的，另外就是在我们睡眠的时候这种体位的选择，除了我们的这种卧仰卧位之外，就是我们体位的变换，然后比如说我们在侧卧位的时候，我们可以在我们的枕下，稍微垫一点软的支撑物，然后来防止我们的这个颈椎，长期处于负荷的这样一种状态也是非常重要的。
喝酒对腰间盘突出有好处吗？腰间盘突出是没有直接的原因， 但是长期喝酒的人，也是非常容易引起我们的一些身体器官功能的降低，但相对来说，喝酒对腰间盘突出的好处，应该是不大的，但平时应酬上偶尔喝一点酒，对于腰间盘突出应该没什么影响的。
腰间盘突出如果严重的情况下，可能会出现比较重的坐骨神经痛、下肢的串痛。如果长时间的这样一个疾病没有得到缓解，可能会影响下肢的肌力，肌肉会出现轻度的萎缩。那么神经压迫重的时候，还可以影响他的大小便，有的朋友会出现脚底的麻木，上床可能脱没脱鞋都不知道。
练瑜伽实际上是增加关节的柔韧度，关节的活动范围很大，对于年龄比较大的患者，肌肉和韧带都有一些退变或慢性损伤，所以没有那么好的弹性了，还需要保护关节，不主张过度的去牵伸，会使有些组织变得松弛，更不利于关节和脊柱的稳定、保护。
