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如何预防儿童强迫症的发生

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事实上强迫它现在确切的病因,也确实不是很清楚,但是通常情况下,有强迫症的孩子,他的性格特征,比如追求完美,比较刻板,有这种性格特征,如果说我们的孩子,有这方面的特征的话,我觉得可以去培养他的个性,通过培养他的一个个性方面去改善这些东西,不是说追求完美不好,而是说不要太过度,可能还是要培养一个,这种比较稳定的这种性格特征。

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    事实上强迫它现在确切的病因,也确实不是很清楚,但是通常情况下,有强迫症的孩子,他的性格特征,比如追求完美,比较刻板,有这种性格特征,如果说我们的孩子,有这方面的特征的话,我觉得可以去培养他的个性,通过培养他的一个个性方面去改善这些东西,不是说追求完美不好,而是说不要太过度,可能还是要培养一个,这种比较稳定的这种性格特征。

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    强迫症的预防最主要还是就是养成一种良好的这种性格,养成良好的性格不要过度的拘泥于细节性的东西,强迫症如果到一定程度它也不是思想转变的问题,而是一个生物学的改变,还是要药物治疗药物,可以调整他体内的一些引起强迫症状的神经递质调整他的行为,调整他的这种固定的这种思维模式来治疗疾病。

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    要预防强迫症的发生有一定的难度。因为强迫症的病因到目前为止还不十分清楚。但可以从以下两个方面来试一试。也许对预防强迫症有一定的效果: 第一、学会自我放松,自我调整压力的方法如运动,有氧运动本身就能够缓解强迫所引起的焦虑,有助于缓解压力。建议养成爱运动的习惯。 第二、就是相对强迫症较敏感的个体,尽量不要从事能够引起焦虑的职业或学业。如在学习方面,要制定合理的心理预期,不要给自己设置过高的学习压力,节奏不能太快。家长可能也要注意合理的给小孩提出期待。这样可能有助于强迫症的预防。

    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
    01:26
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    强迫症的预防方法如下: 1、主要是保持轻松的心态,特别是注意保持良好的作息规律,减轻压力。 2、平常注意做一些放松训练、运动,或者是一些增强愉悦感和掌控感的活动,可以提高自身的心情的愉悦性。 3、对于有家族史的人群,在临床预防上主要采用的是顺其自然,为所当为的理念,也就是在平常的生活中,当有一些奇怪的想法呈现在脑海中时,要顺其自然,不做抵抗,而是做自己喜欢的事情或者做当下可以行动的事情,来进行调整。在这样的状态下,往往强迫症的思维会消失,而且强迫的症状也会减轻,对于预防强迫症有比较好的效果。

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    预防尿道结石的方法如下: 1、我们要注意大量水的摄入,保持每天尿量在两千毫升以上。 2、要注意饮食的调节,就是要避免营养物质的过度摄入,如过度补钙等等。 3、要注意特殊的预防,如果是草酸盐结石,那么我们就要避免摄入含草酸量高的食物,如菠菜、番茄等。 4、一定要评估患者的营养代谢状态,之后再决定特殊食物的调整。

    朱晓东主任医师
    北京电力医院泌尿外科
    01:18
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    其实是要看这个强迫症的一个严重程度,如果只是一个轻微的强迫的行为,如果没有影响到他的社会功能,没有影响他的学业,没有影响他的人际交往,其实父母不要去刻意地去强化他这个强迫行为。如果说这种强迫的症状比较严重,影响到了他的这种学业,影响到他的人际交往,我们还是建议去找专业的这种心理治疗师,专业的医生去做一个全面的评估,然后来确定一个综合的一个干预方式,干预措施。