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糖尿病患者的无糖饮食有哪些注意事项

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糖尿病患者无糖饮食有哪些注意事项?目前的市场上,出现了很多无糖饮食,比如无糖糕点 无糖奶粉,这些都是标准的无糖,它其实不是真正的,包括还有无糖酸奶,咱们国家这个食品,可能跟国外还有一些差距,像国外有些就真正的没有糖,但是国内的无糖,都是加了一些带汤品,比如说木糖醇 菊糖等等,这个其实我们不太推荐患者,吃这些食物的,但是如果你要特别想吃的话,也要注意量,因为咱们说糖尿病患者,比如说咱们举个例子 主餐,咱们要求的是半斤以内,但是你要吃无糖点心的话,你就叫减主食,这些食物也不是说随便吃,有些患者误认为就是无糖食物,我就随便吃,实际上也是在总量范围之内的,另外有些无糖食品,它虽然说没有那个蔗糖,但是它也是有那个热量的,所以要注意不能多吃,另外无糖点心,它也是有奶油,这些也是含有热量,所以这些也是要限制的,偶尔吃一点的时候,要减主食或者其它的热量的食物。

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  • 糖尿病患者我们知道他的饮食控制是最重要,也是第一位的,所以他这个饮食控制也非常重要,所以我们建议呢糖尿病患者还是要进行一个低糖的饮食,但其实我们饮食的控制主要有三个原则,第一呢,就是总量要控制就是总量要少就是你整体吃的这个量要少所以第一个,第二个呢,就是要定时定量 就是一定要规律就是基本上你每天吃饭时间是固定的吃的量也是相对固定,比如说你今天中午吃这么多,明天中午也吃这么多,今晚吃这么多,明晚也吃这么多,要相对固定但是花样可以固定,比如说你今天吃白菜明天吃萝卜,这都没关系这是第二个,就是要定时定量,第三个,就是要搭配合理就是我们一定各个营养要素要搭配合理要一定的主食要占多少,蛋白质要占多少,然后脂肪要占多少,要一定的比例,我们现在观念认为还是主食呢,尽量吃得少一点,可能会更好一点,因为我们知道主食对血糖的影响是最大的,所以含糖高的尽量少吃

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  • 血压和糖尿病患者来说具有着非常重要的联系,因为如我们的收舒张压和收缩压升高的话,也会影响到我们的血管,而对于糖尿病患者来说,往往引起血管的改变。所以如果糖尿病患者血压也在高的话,往往会产生一种雪上加霜的效果。 而对于糖尿病视网膜病变来说,如果患者反复血压增高,会导致眼底的灌注增加,导致出血、水肿发生风险增加。另外由于本身糖尿病患者血管壁结构已经被破坏,这种血压增高对他产生的影响就更大,现在已经有研究表明对于糖尿病患者,尤其是已经发生糖尿病病变的患者来说,如果血压控制不稳定的话,那么糖尿病视网膜病变进展是非常快的。

    师燕芸副主任医师
    山西省眼科医院眼科
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  • 糖尿病患者饮食的注意事项 收听:2.18w

    首先一定要不能进食高糖的饮食。比方说包括一些碳水化合物,包括一些饮料不能进食。还有像一些含糖量高的水果,比如说一些香蕉、杏仁,这些东西都要少量的进食。脂肪含量很高的也要禁食,同时对含脂肪量高的一些饮食,包括海鲜、内脏,要少量进食,糖尿病的饮食经常坚持少食多餐,防止低血糖的发生。

  • 无糖食品糖尿病患者不可以随便吃。无糖的食品,就是在食品中没有添加蔗糖,而是添加一些其他的甜味品来代替蔗糖,但是这些食品本身含的有一定的碳水化合物,也会产生一定的热量,造成血糖的升高。所以糖尿病的患者饮食治疗不是说吃无糖的还是有糖的,它实际上是一个总的热量控制。

    谭小梅副主任医师
    重庆市綦江区人民医院内分泌科
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    秦文君副主任医师
    山西省中医院营养科
    02:43