腰椎管狭窄症术后康复针对几个方面：第一、近期的康复和一个中年期的康复近期的康复，主要还是要防止肌肉的萎缩；第二、早期要防止新经脉血渗的发生；第三、要防止术后所导致的椎管狭窄、椎管方面的粘连所引起的神经根的粘连；第四、术后2到3天坐下抬腿的一个功能锻炼、肢体抬高的锻炼；第五、做下肢的主动的肌肉收缩的锻炼。
腰椎管狭窄症术后康复针对几个方面：第一、近期的康复和一个中年期的康复近期的康复，主要还是要防止肌肉的萎缩；第二、早期要防止新经脉血渗的发生；第三、要防止术后所导致的椎管狭窄、椎管方面的粘连所引起的神经根的粘连；第四、术后2到3天坐下抬腿的一个功能锻炼、肢体抬高的锻炼；第五、做下肢的主动的肌肉收缩的锻炼。
腰椎管狭窄症术后康复是个重要的综合治疗部分。在术后首先要消除患者的紧张或焦虑情绪，鼓励患者早期活动，因为腰椎术后我们都要放置些引流管，所以在引流管拔出后24小时左右，鼓励患者早期进行活动，佩戴些支具，鼓励患者有个正确的坐姿，首先坐到床上，然后适应一段时间后可让患者慢慢下地，下地后站一段时间进行步行训练。 除此外，让患者进行些挺腹训练，增加腹肌力量，同时可让患者进行背部、背伸肌群的锻炼，增加背伸肌群力量。
腰椎管狭窄术后的康复和护理，跟我们其他的一些腰椎开放性的手术方式，基本是上相同的，就是这种护理和康复取决于它的手术的方式。比如说我们手术的一个部位的选择，然后内固定的一个方式的选择，在很大程度上都会影响到我们的术后康复方法的选择。所以说这个病不能一概而论，我们需要去结合这种手术的方式，为患者去设计适合他的一个康复治疗的方法和护理的方式。但是总的来说这种开放性手术的患者，我们的术后需要有一段时间的，一个腰椎的制动期，来保证在我们腰椎术后不太稳定的这个阶段。去确保我们局部的，这个腰椎的功能不受到影响。另外我们也是在这个基础上，能够去促进患者尽早的离床，尽早地进行功能管理，这是我们一个大的总的康复的原则。
此类患者都是属于中老年、老年患者，做手术不管是微创还是开放手术，对患者都有一定的创伤，创伤也比较大，主要在平时的生活当中要注意一个全身的情况、饮食的情况，尽量不要改变饮食习惯，另外要增加钙磷这些物质的和蛋白质、水果、蔬菜摄入，最关键的一个还是术后的体位的一个情况，在早期遵医嘱就是需要护理人员协助翻身，在伤口愈合以后，全身情况比较好、经过医生评估以后，在下地的时候一定要用腰围保护好腰部，然后再逐步的扶拐。
腰椎管狭窄结合病因与狭窄部位可分为发育性腰椎管狭窄、继发性腰椎管狭窄、混合性腰椎管狭窄。 1、发育性腰椎管狭窄是指在出生后椎管的后部结构发育上的障碍。 2、继发性腰椎管狭窄症是由腰椎椎体、椎间盘和椎后关节突的退行性变所引起的椎管腔的狭窄。 3、混合性腰椎管狭窄，是指在发育性腰椎管狭窄的基础上，附加有退行性腰椎管狭窄或腰椎间盘突出，或是在发育性与退行性腰椎管狭窄并存的基础上，又附加有腰椎间盘突出，统称为混合性腰椎管狭窄。
众所周知腰椎管狭窄症主要就是由于腰椎的退行性改变，包括同时合并有椎间盘的突出，还有后增韧带的增厚，关节突的内聚、增生、狭窄，导致了一系列的综合症状，对于预防来讲还要从保护我们的腰椎做起。首先避免长时间的久坐，尤其是弯腰的坐立，对于这部分人对于司机长期开车的长途汽车的司机来讲，长期弯腰会增加椎间盘的硬力导致椎间盘的突出，另外长期从事体力劳动的人员，腰椎所承受的硬力增大，但随着年龄的增长他的退变程度会进一步加重导致椎间盘的增生，椎间盘的突出关节突的内聚增生、椎板的增厚、滑韧带的增厚都会引起椎管的狭窄。所以避免长期的从事弯腰的体力劳动，同时在日常生活当中做一些腰背肌的功能锻炼，还有游泳，多出去步行，尤其是做腰背肌的后伸运动对于保护我们的腰椎都是有帮助的。
