纤维高的蔬菜相对来说对于排便的效果会好一些，因为膳食纤维本身它可以在肠道中就是吸收水分另外它可以增加粪便的体积，因为纤维这个东西它不会被咱们人体消化吸收这样的话原样吃就原样拉出去这样粪便体积会比较大，吃了纤维比较高的食物的话那我们就可以选一些纤维高的蔬菜比如说像芹菜、韭菜等等这些还有豆芽菜这些相对纤维比较高的，这些就能够促进大便的排出从而或者叫间接地促进毒素从身体里快速地排出
纤维高的蔬菜相对来说对于排便的效果会好一些，因为膳食纤维本身它可以在肠道中就是吸收水分另外它可以增加粪便的体积，因为纤维这个东西它不会被咱们人体消化吸收这样的话原样吃就原样拉出去这样粪便体积会比较大，吃了纤维比较高的食物的话那我们就可以选一些纤维高的蔬菜比如说像芹菜、韭菜等等这些还有豆芽菜这些相对纤维比较高的，这些就能够促进大便的排出从而或者叫间接地促进毒素从身体里快速地排出
中医的排毒是拉肚子吗？ （1）中医的排毒是指把超出身体承受能力的这部分东西排出去，肯定是对机体有好处的，也就是称之为排毒； （2）指的是一种方法，而不仅仅是拉肚子； （3）排出毒素有很多种方式，并不一定要通过大便的方式排出，小便也会每天排出很低毒素。
痘痘属于皮肤科一类常见的附属器炎症，在饮食方面力求避免高热量类，故而在水果方面的食用需要选择低糖类，比如西红柿、黄瓜和雪莲果、梨子等。而芒果以及榴莲等高甜度的水果是不宜食用的。 关键在于加强皮肤的清洁，配合使用控油系列的医学护肤品，避免抠挤，以免留下痘坑、痘印等不可逆性的损害。除了在水果方面的合理应用以外，还应该多吃一些富含粗纤维的蔬菜。
吃什么蔬菜有助于降血压？ （1）高血压的人吃什么样的蔬菜对他的血压有所帮助，首先大部分的绿色蔬菜对我们的高血压是有帮助的； （2）比如像芹菜、菠菜等这些，对我们的血压有可能有一定的降低的作用，最起码对我们的健康，维生素的补充都有一定的帮助。
产妇可以吃的蔬菜种类是很多的，大多数的蔬菜都可以吃，但要求吃新鲜的蔬菜，新鲜的蔬菜营养价值比较高，但也有一些蔬菜也不能吃，比如辛辣刺激的蔬菜、产气的蔬菜。 如果蔬菜性质比较寒凉，则也不适合产后吃，否则可能会使恶露排出受到影响，会出现下腹部疼痛，影响身体的恢复。 产妇在产后除了要吃新鲜的蔬菜之外，也要多吃一些优质蛋白，可以适当的吃猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉，可以多吃鱼类和贝类。另外在选择肉类食物的时候要选择新鲜的，而且最好是吃瘦肉，不要吃太油腻、高糖的，这些都不利于营养均衡，也不利于母乳喂养，要注意营养均衡，这样才有利于身体尽快的恢复。
临床可用于治疗痘痘的口服药物，包括抗生素类、维甲酸类，以及其它。 可选择的抗生素，包括米诺环素、多西环素、四环素、阿奇霉素等，适用于中至重度的炎症性痤疮，也适用于外用药物效果欠佳，皮损广泛的痤疮。 可选择的维A酸类药物，包括异维A酸、维胺酯等，系统使用时，适用于中度结节型、囊肿型痤疮。 其它可以口服的药物，比如丹参酮，丹参酮具有抗炎、抑制皮脂腺活性、减少皮脂腺分泌、抗痤疮丙酸杆菌，以及轻微的抗雄激素性活性的作用，对炎症性和非炎症性痤疮有一定疗效。
