药膳能不能多吃？
收听：4.23w
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
大家要注意限制一下量，不能把药当菜吃；还要注意剂型，有的可以用来炒菜，有的可以用来煲粥，有的不能用来泡酒，一定要注意，不然可能不太合适，会带来严重的损害。希望大家对于药膳，适可而止。
大家要注意限制一下量，不能把药当菜吃；还要注意剂型，有的可以用来炒菜，有的可以用来煲粥，有的不能用来泡酒，一定要注意，不然可能不太合适，会带来严重的损害。希望大家对于药膳，适可而止。
大家要注意限制一下量，不能把药当菜吃；还要注意剂型，有的可以用来炒菜，有的可以用来煲粥，有的不能用来泡酒，一定要注意，不然可能不太合适，会带来严重的损害。希望大家对于药膳，适可而止。
药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形的美味食品
药膳有治疗效果吗？药膳治疗效果怎么样？所有的药膳，膳首先是食物，这膳是膳食首先是食物。然后我们把食物中的某些具有药效的食物拿出来，来起到一定的调养的作用，所以我们说的药膳是这样的，所有的食物具有药物的作用它就要有性味归经。
药膳是药物能够作为食材的一些东西，在80年代末，90年代初，当时公布了一个药食两用的名单（随后没有见到过正规的名单，但是有加减），有80多个药，这80多个药是可以作为药食两用的。
作为药膳就看大家现在的使用范围了，没有什么东西是绝对能吃或者绝对不能吃的，比如你说红枣，你要吃对了的就非常好 只要你现在血糖不高、舌苔不厚腻，每天3、5颗煮完以后或者蒸完了以后刨开皮吃就是挺好的。现在也快进入冬天了，核桃、黑芝麻、枸杞、阿胶、砂仁、陈皮都炖起来，有健脾、养血的功效。每天吃一块，也没有问题。药膳吃之前咨询下医生，也是很安全的。
我们食用无糖食品，仍然要把它的热量，计算到每天应当摄入的总热量内，应注意总量控制，减少其他主食量，使得每天的热量保持平衡，同时必须明确无糖食品，没有治疗功效，它不能代替糖尿病患者，服用降糖药物。
