适当的运动有宜于改善患者的血液循环，促进新陈代谢，增强患者的体质；另一方面可以把体内的毒素，通过汗腺代偿性的排出体外，从而减轻病情缩短病程。运动量过大，运动强度过强，尤其是在夏天出汗过多会伤及正气，反而会使病情有可能加重，所以适当地有规律的运动对身体是有益的。
适当的运动有宜于改善患者的血液循环，促进新陈代谢，增强患者的体质；另一方面可以把体内的毒素，通过汗腺代偿性的排出体外，从而减轻病情缩短病程。运动量过大，运动强度过强，尤其是在夏天出汗过多会伤及正气，反而会使病情有可能加重，所以适当地有规律的运动对身体是有益的。
运动对性欲有的好处：第一运动使心肺的功能会加强，做爱起来就很得心应手；第二运动会使周身的血管，很流动很流畅，对我们的性欲是很有好处的；第三运动以后，人的心情很愉悦，食欲自然就好，对我们的睡眠也很有好处，对我们的性欲是非常有好处的。
银屑病患者皮肤干燥可以使用一些润肤剂。特别是含有一些植物油成分的天然润肤剂，对皮肤会有滋养、保湿作用，经常在洗澡后涂抹润肤剂会大大改善银屑病患者的皮疹，因为银屑病本身的皮损就是表皮过度增值的病理改变，因此它的皮肤表现会相对比较干燥些，这时要注意银屑病患者在洗澡时要注意水温，不要用过烫的水冲凉，这样对皮肤造成刺激，因为过热的水会带走皮肤本身分泌的油脂，导致皮肤更加干燥。
运动对我们高血压病人，是非常好的 非常有好处的，当然也是有条件的，如果是您最近血压控制的不是很好，血压水平特别高 波动特别大 ，而且您现在还有，各种各样的不舒服，那么这种情况下，我们是不建议您运动的，如果是您现在比较平稳，没有任何的不舒服，没有任何不适的感觉，那么我建议您一定要坚持运动，因为运动可以降血压，这是已经有得到科学的证实的。 第一个就是也要根据我们不同的人，采取不同的运动的方式，也要根据我们不同的体质，我们的年龄等等，最适合就是这种快跑，快走慢跑。如果是您跑步比较不方便，那我们可以用快走的方式，坚持每天要运动半个小时，到一个小时左右，如果是您能坚持慢跑，这样对血压也会有更好的作用，另外游泳打太极拳，等等这些都是不错的运动方式。
常喝蜂蜜水对皮肤的好处有：蜂蜜水中含有很多的营养素，包括维生素类、氨基酸类的营养素，而这些营养素对皮肤是会有好处的，而且蜂蜜水有滋阴、润肠、通便的功效，所以对皮肤是有很大好处的。但如果蜂蜜水太浓，它的糖分含量高，那么就对皮肤并没有好处，反而会适得其反。
糖尿病的患者运动有很多的好处，首先第一点有助于减轻体重，尤其是适用于体重过重的人群，比如腹部肥胖，患者在体重减轻以后，甚至可以直接减少二型糖尿病以及冠心病的发病率和病情的严重程度。如果与饮食控制联合应用的话，可以收到更好的效果。第二点就是可以减轻和消除胰岛素抵抗的现象。有研究发现运动两个小时以后可以见着非胰岛素依赖性的组织，葡萄糖的摄入量明显增加。第三点就是增加了糖原合成酶的活性，同时增加了糖的无氧酵碱，所以有利于血糖的控制。再者坚持体育锻炼，还可以增强机体对外界应激的耐受性。
