常喝蜂蜜水对皮肤的好处有：蜂蜜水中含有很多的营养素，包括维生素类、氨基酸类的营养素，而这些营养素对皮肤是会有好处的，而且蜂蜜水有滋阴、润肠、通便的功效，所以对皮肤是有很大好处的。但如果蜂蜜水太浓，它的糖分含量高，那么就对皮肤并没有好处，反而会适得其反。
常喝蜂蜜水对皮肤的好处有：蜂蜜水中含有很多的营养素，包括维生素类、氨基酸类的营养素，而这些营养素对皮肤是会有好处的，而且蜂蜜水有滋阴、润肠、通便的功效，所以对皮肤是有很大好处的。但如果蜂蜜水太浓，它的糖分含量高，那么就对皮肤并没有好处，反而会适得其反。
根据营养专家的评估，一碗骨头汤的含钙量，还不如一片钙片的含量高，所以用骨头汤来让骨骼补充钙是不可取的，而且骨头汤还会带来一些危害，因为它含的油脂量很大，孩子摄取的油脂也就多，可能还会引起孩子的肥胖。所以用骨头汤来让孩子增高，这种方法是不科学的。
在月经期间喝蜂蜜水可以适当的补充营养，蜂蜜中含有丰富的氨基酸，在月经期间适当的补充，可以在一定程度上提高女性的免疫力，避免在月经期不适的症状逐渐加重，还可以缓解和预防月经期引起的水肿的症状。但由于蜂蜜中含有较多的糖分，也不建议过多的食用，避免导致消化、吸收的困难，引起腹部胀痛不适的情况发生。所以月经期间可以适当的饮用蜂蜜水，但不宜饮用过多，以免引起女性消化道的不适。 月经期的饮食要以清淡、易消化的食物为主，这种食物的摄入对于缓解月经期的不适有所帮助，辛辣刺激、寒凉的食物一般不建议在月经期食用。
常喝四物汤是能改善皮肤的，尤其对于气血不足、面色萎黄的人群。 因为四物汤主要以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成，主要有补血、活血的作用，从而能起到滋润肌肤、防止皮肤老化的作用。因此，常喝四物汤是能够促进面部的血液循环，补充面部的气血，能起到改善面色苍白、肤色微黄的作用，从而起到滋润皮肤、充盈气血，达到红润皮肤的效果。
冻干粉是采用冰冻干燥机的真空冰冻干燥法，预先将药液里的水分冻结，然后在真空无菌的环境下，将药液里被冻结的水分升华，从而得到冰冻干燥而成。也就是说将药剂的水分抽出，保留的固态精华就是冻干粉。 冻干粉对皮肤有什么用，主要是看它的药物成分。如果是以修复的保湿因子为主，那么就有保湿修复的作用。如果是以生长因子为主，就可能是修复、生长的作用。所以我们不能一概统称冻干粉有什么作用。关键是它的有效的药物成分是什么，这是非常重要的。而冻干粉它只是标志的是一种生产制作的一个过程。
冻干粉能通过对真皮层细胞的活化，深层修复肌肤，唤醒细胞活力，是日常生活中常见的一种护肤品。 冻干粉，对皮肤具有抗衰老、去除红血丝、修复皮肤、滋润嫩肤、除皱、去疤、祛痘、预防色素斑、预防和治疗皮肤干裂等作用。所以经常使用冻干粉是可以保持皮肤的光滑和美白，但是使用的过程，一定要注意，冻干粉容易失去活性，打开后如果没有用完，可以放冰箱冷藏，最好三天内用完。一般在使用动干粉丝，要坚持一个月为一个周期，一般一个月以后就可以看到比较明显的效果。
