长期喝蜂蜜水对皮肤好吗

蜂蜜，实际上是一些蛋白的提取物，它里面含有多肽和蛋白质的成分，长期服用，对皮肤和身体都有一定的帮助。
影响皮肤的因素很多，外因有日晒、饮食、排便、睡眠、心情等，内因有心肝肺肾、身体的状态、免疫力等。
规律的生活习惯，对肌肤是非常重要的。规律的生活习惯包括：早睡早起、心情舒畅、排便规律、睡眠质量良好等。