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治疗颈椎病的按摩方法有哪些

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治疗颈椎病的按摩方法首先要明确颈椎病一共是分为五型,第一型颈型颈椎病;第二型是神经根型颈椎病;第三交感型颈椎病;第四这个椎动脉型颈椎病;还有一型最严重的就是脊髓型颈椎病在下面大致介绍一下最简单的这个颈型颈椎病的按摩操作方法,当患者取坐位的时候,用握拳的滚法松解颈项部的三条线,第一条线从风池穴到肩井穴,第二条线从风府穴到大椎穴,第三条线从岗上肌以及背部的竖脊肌,这一条线进行滚法放松,然后再用一指长推痛点,推按风池 ,大椎按揉颈项部的两侧大筋由上而下数遍摇颈椎,拔伸颈椎,然后直接用擦法擦颈项部的项韧带,以及两侧的肌肉,以这个微微有点发热为标准,每天一次每次,大约三十分钟,在这个治疗颈型颈椎病的这个过程中,也可以随症加减颈部肌肉,可触及痉挛的肌腹,常配合按揉风池 、天鼎天柱、 天宗即颈椎棘突旁压痛点,拿风池 、拿颈项、 拿肩井提高这个镇痛解痉的作用。

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    点按住手三里穴之后,颈部做八个方向上的活动,它们是低头、抬头、左侧旋转、右侧旋转、右部侧屈、右侧屈、向前探、向后收。尽量让每个动作做到最大幅度,一定每做完一个动作之后,头部回到你的中立位。每天点住我们的穴位,颈部做四次,对颈部是有很好的帮助,也能够让人远离颈椎病。

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    我接到这个问题之后呢,也是觉得这个问题,问得很简单,但是其实要真是,回答这个问题,是一个大课题,我们大家不知道,我们的推拿手法有好多种,我在这个学习期间,我们的推拿课,是上了两个学期的课,所以光推拿手法课,都两个学期,你想想这不是,三五个手法的问题,那么我想了想,大家应该问的是,我们在家里边,能够用什么手法,来作为我们日常保健,那么我来教大家几个,第一个就是说对掌,这样对掌 用两个掌根,掌根部小鱼际,或者豌豆骨这 向后,挤住我们项部的两块肌肉,也就是我们枕骨下方,大家摸有两个凹陷,一侧有一个凹陷,我们的这个小鱼际,这个骨头 豌豆骨这,然后挤住这两个凹陷,然后两个手对掌相合,这样把颈部的肌肉,向中间挤压 反复的操作,挤一下 然后放松,挤一下 然后放松,这个过程中,要配合有仰头的动作,就是在手挤压的过程中,头要向后仰,头向后仰一下 这是一个,那么还有一个是,用食指也好 用拇指也好,揉按我们的风池穴,就是我刚才说的,在我们后面两侧,我给大家说一下标准的定位,是在我们的胸锁乳突肌,和斜方肌上端,在枕骨下沿,这个凹陷这个部位,大家可以网上搜一下,风池穴的位置,然后呢 找一找这种感觉,这个穴位按住之后呢,感觉是比较重的,里面的这个酸胀痛感,甚至会沿着颞侧向前,沿着颞侧向前放射,有这种感觉,大家可以找一找这个,那么除了这个之外,我们大家常用的,就是如果说不是你自己做,家人帮你做的,比如说这个空拳叩一叩,然后用掌磨一磨,擦一擦,然后用掌揉一揉,自己能做的就是,这样左右拍一拍,这些就是我们在家里面,自己保健能够用的一些手法,那么更多的这些手法呢,大家需要进行学习之后,才可以使用。

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    颈椎的治疗也分保守治疗和手术治疗。保守治疗其中有三种型。像神经根型,椎动脉型,交感型,这些一般早期就可以进行保守治疗,像做颈部的牵引,腰椎牵引不行。但颈椎牵引效果还是不错,还有药物治疗,还有理疗,烤电或者是还可以做一些放松手法的按摩。但是还有一种脊髓型颈椎病,这个按摩就是非常危险,不但效果不理想,而且还有很大的危险。对于这种型颈椎病,从医生的角度建议是早期手术治疗,因为这种脊髓型颈椎病能给患者带来非常大的危险。

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    颈椎病的治疗方法可以把它分为两大类,第一是保守治疗,保守治疗的方法很多,比方我们说自我保健就是自己加强颈部的活动来解除颈部的肌肉的痉挛,促进局部的血液循环这样也能改善一部分症状;第二是进行理疗局部受热以后血液循环加快,这个病人的症状也会减轻;第三我们进行推拿按摩;第四对于有神经根型颈椎病、椎间孔变窄刺激到胳膊上的神经的时候,我们可以进行牵引,这个牵引很多人说颈椎病以后就要牵引,事实上它是有它的适应症的,神经根型颈椎病可以进行牵引这个效果会比较好;第五,就是颈部疼痛比较厉害或者说一转头就出现头晕的这种情况,我们可以戴颈托进行保护,我们可以借助药物;第六,就是手术治疗颈椎病,可以采用前路手术也可以采用后路手术,根据具体具体情况来定。前路手术现在也有微创手术也有开放手术。所以这些就需要专业的医生根据病人的临床表现,根据病人的影像学资料来进行的决定手术方式。

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    颈椎病分型比较多,根据得病的轻重,选择合适的治疗。如颈椎病最早期,可以改变生活中的不良习惯,不要长时间的伏案工作,注意颈部的保暖,保持正确的坐姿,胸背肌的锻炼都有利于颈椎病早期的康复。如果颈椎病、手臂麻木、头疼、胸背疼、肩关节肩周炎没有缓解,需要到医院做进一步的诊断治疗。