按摩治疗颈椎病 2022-08-16 阅读:432 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 按摩治疗颈椎病 精选回答: 刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 骨科 按摩手法:一,捏拿颈椎。自我先用右手拇食指岔开,用力从枕骨往下捏拿至大椎,从上到下,来回捏一分钟,再换左手捏一分钟,两手轮换捏拿八分钟。二,揉摩后脑。用两手拇指腹,分别按压在枕骨下发际线中风池穴上,与四指并拢,搂抱头两侧,两拇指同时用力向外揉摩旋转五十次,再向内揉摩旋转五十次,逐步扩大范围,揉摩脑户,脑空,风池,风府,天柱等穴。三,食指梳头。掌心顺摩颈,十指环屈成靶形,从发际往后梳,至枕骨向下,食指并拢横摩擦到颈椎,分别摩紧两侧,直达下巴收,为一次。四,拍打颈项部,从坐或站脱去上外衣留内衣,用上掌从颈间上,尽量往后甩拍打,两手交替拍打,各五十次。