鼾症跟体位有时候会是有一定影响。因为我们在仰卧位的时候,我们的舌根更容易阻塞气道。还有组织更容易往中间这种挤压,容易造成气道梗阻,所以仰卧位对鼾声是最不利的位置,左位右侧卧位或者趴着卧位,可能这种体位原则上都会比较好的,所以在鼾症的治疗上,体位治疗是比较重要的一个治疗方法之一。
鼾症跟体位有时候会是有一定影响。因为我们在仰卧位的时候,我们的舌根更容易阻塞气道。还有组织更容易往中间这种挤压,容易造成气道梗阻,所以仰卧位对鼾声是最不利的位置,左位右侧卧位或者趴着卧位,可能这种体位原则上都会比较好的,所以在鼾症的治疗上,体位治疗是比较重要的一个治疗方法之一。
小孩的鼾症主要是由中枢性和阻塞性的原因两个引起的，如果是由于中枢性的睡眠呼吸暂停，它的鼾症引起的鼾症，他这个睡姿对他的影响实际并不大，而对于阻塞性的睡眠呼吸暂停综合症，就是阻塞性引起的小孩鼾症他的睡姿对这个病是有一定影响程度的，我们采取什么睡姿是最好，侧卧位的睡姿是最好的。因为有一部分小孩的鼾症他是由于舌根的后缀引起的，舌根我们知道平卧以后舌头就是往后面坠的，舌头往后缀的情况下就会使上气道的梗阻加重，这个时候仰卧位睡觉就是会使打鼾更厉害，缺氧更厉害，而俯卧位睡觉我们的俯卧位就是趴着睡所谓的，这个时候虽然能缓解他上气道的梗阻他出气会更舒服，但是俯卧位睡觉有个问题他会压迫心脏和肺脏，压迫心肺就会影响心肺的发育，对于小孩而言心肺的发育是很重要的。所以俯卧位就是趴着睡觉也是不好的，综上所述我们就是侧卧位是最好的，因为侧卧位睡觉第一能缓解上气道的梗阻，使鼾症的程度减轻，第二侧卧位睡觉对重要脏器是不会，产生压迫影响的，所以小孩鼾症我们建议侧卧位睡觉。
这个答案是肯定的，因为不同的睡姿对于呼吸道梗阻的情况是不同的，我们生活当中，都能发现小孩打呼噜，是在什么情况下最容易产生，是在仰卧位的 平躺仰卧位的时候，最 最容易出现，前面我讲到过了儿童鼾症绝大部分情况梗阻引起的，所以仰卧位睡眠的情况下就是平躺，所谓的仰卧位就是平躺的情况下他舌根会后缀，有些小孩舌头肥大的小孩会后缀，这个时候就会加重他，上气道的梗阻他的打呼噜就会更严重，所以仰卧位对于儿童鼾症来讲，是最不好的睡姿，所以有些小孩他仰卧位上气道梗阻得很厉害，他通气就不够他睡眠就不好就会翻来覆去，有些小孩就喜欢趴着睡趴着睡，这个睡姿也不好，虽然趴着睡他能够缓解上气道的梗阻出气更好，但是趴着睡他会压迫心脏和肺，压迫心肺以后会影响心肺的发育，对于小孩也不好最好的睡姿就是侧卧位睡觉，侧卧位睡觉既不会压迫重要器官，不会影响重要器官的发育也对上气道的梗阻达到缓解的作用，使舌根不后缀，所以侧卧位对于小孩鼾症的睡姿是最理想的仰卧位是次之，我们最好不要采趴着睡的习惯，因为趴着睡对小孩的心肺发育是不利的，最好就是采取侧卧位的方法这个答案是肯定的。
鼾症患者一般来说很多情况下都伴有肥胖这种情况，所以鼾症患者它的保健有几个方面：一个是鼻部的保健，比如说鼻部经常有鼻炎、过敏性鼻炎的时候，我们要进行预防和治疗。第二个就是肥胖的病人，我们要进行叫做生活节奏的调整、生活上的调整、生活方式调整、饮食方式调整、加强体育锻炼、提高肌体的抵抗力还有就是我们可以要 预防一些其他疾病的发生，比如说在日常情况下预防感染感冒造成扁桃体、儿童扁桃体和腺样体的肥大、鼻炎、鼻窦炎的经常反复发作等等一系列这些情况，都是我们在日常生活当中应当采取的预防措施。
在耳石刚发作的时候每一个病人，都有一个比较舒适的体位，自己就会寻找在这个体位他觉得晕得会轻一些，一般来说就是一个健侧卧位，经如说左侧的耳石症，病人喜欢向右侧卧位这样的话他感觉头晕会轻一些，其实这个方法也是对的，这样也是可以减轻症状。
鼾症患者一旦发生以后，应该到专业的医疗机构，找专科医生来确诊。首先我们应该找专科的医生，通过专科的器械设备来看你的鼻子，鼻腔，鼻咽，还有口咽，包括嗓子，舌根，还有下咽部和喉这一系列气流通过的地方，是否有狭窄，当然这里面就包括有内镜，还有一些我们的物理检查，影像学检查，等一系列的方法，通过这些方法一个是发现他引起鼾症的气道狭窄的部位；第二个就是可以明确这些气道狭窄它的严重程度；第三个根据他的严重程度，来决定采取什么样的措施来干预。所以在这个时候，除了这些以外，我们还要对打鼾的人的整体情况是否有肥胖，身体的其他情况，还有他的体重指数，颈部和颈围等一系列的体格检查，所以鼾症检查分为专科检查和整个全身的体格检查，还有一些特殊设备的检查，等一系列的方法。
