长期睡眠不足或者失眠，是由于失眠本身引起还是表现为焦虑或抑郁的一个症状。很多早期患者可以表现为失眠，而这部分患者如果同时存在以下情况，那么就应该高度的怀疑焦虑或者抑郁，比如整天感到惶惶不安，手心出汗，入睡非常困难，早上凌晨三四点钟就自然的醒来无法入睡，白天觉得精神不振，老是有自责感或者对周围的事物和人失去了兴趣。如果有以上这种情况的发生，就应该怀疑同时有焦虑和抑郁，如果患者出现了想要自杀或者伤害他人的情况，就更应该引起足够的重视，应当及时的到医院接受诊断和治疗。
长期睡眠不足会导致焦虑。首先要明确长期睡眠不足或者说失眠是由于失眠本身引起的，还是说表现为焦虑或抑郁的，一个症状。很多精神疾病的患者，早期临床表现可以表现为失眠，那么这部分患者，如果说同时存在以下症状，那么就是应该高度的怀疑抑郁或者焦虑。
长期睡眠不足或者失眠，是由于失眠本身引起还是表现为焦虑或抑郁的一个症状。很多早期患者可以表现为失眠，而这部分患者如果同时存在以下情况，那么就应该高度的怀疑焦虑或者抑郁，比如整天感到惶惶不安，手心出汗，入睡非常困难，早上凌晨三四点钟就自然的醒来无法入睡，白天觉得精神不振，老是有自责感或者对周围的事物和人失去了兴趣。如果有以上这种情况的发生，就应该怀疑同时有焦虑和抑郁，如果患者出现了想要自杀或者伤害他人的情况，就更应该引起足够的重视，应当及时的到医院接受诊断和治疗。
长期睡眠不足会导致焦虑吗？首先要明确长期睡眠不足或者说失眠是由于失眠本身引起，还是说表现为焦虑或抑郁的一个症状，很多早期患者的临床表现可以表现为失眠，那么这部分患者如果说同时存在以下情况，那么就应该高度地怀疑焦虑或抑郁，比如说整天感到惶惶不安、手心出汗、入睡非常困难、早上凌晨三四点钟就自然地醒来，无法入睡，白天觉得精神不振，老是觉得有一种自责感，或者说有一种感觉到自己是不幸福的感觉，或者对生活失去了信心，对周围的事和人失去了兴趣，如果有以下这种情况的发生，那么就应该怀疑同时有焦虑和抑郁，如果一个患者出现了想要自杀或者伤害他人的情况，那就更应该引起足够的重视，应当及时的到医院接受诊断和治疗，千万不能把它当做简单的失眠进行处理，焦虑和抑郁所导致的失眠还有一个特点就是一般的安眠的药物对患者效果不是那么好。
第一、在焦虑情绪出现的时候，身体可能会表达一种不良的情绪比如：紧张、坐立不安、心慌。这些症状出现后会出现一些气体的不实比如：胸痛、胃胀、腹胀。第二、可以出现一些其他的疾病比如：血压升高影响心脏、血糖的增高。所以建议长期焦虑的患者及早地治疗，不要对身体产生长期的危害。
长期焦虑并不会对大脑有损伤。 焦虑是植物神经系统功能性的反应。所谓的功能性的反应，就意味着不是器质性的变化。功能性的反应会修复、会下来，自然而然就没有影响，只是说焦虑的人心里很难受，实际上对大脑神经系统是没有任何损失的，但是我们的主观感受会难受，会影响生活质量，影响我们的主观幸福感。
长期睡眠不足的影响如下： 1、长期睡眠不足会增加心脏疾病、胃肠道疾病、高血压、糖尿病等疾病的风险， 2、会造成内分泌紊乱，加速皮肤衰老、使人健忘、降低思考能力、使体重增加； 3、长期睡眠不足会影响人的情绪状态，如产生易怒、焦虑、抑郁、暴躁等不良情绪，并会导致意外事故的发生，如疲劳驾驶可能会导致车祸，增加死亡风险，根据研究表明，每晚睡眠时间5个小时或更少的人会比睡7个小时的人，死亡风险增加1倍，睡眠不足使因心血管疾病导致死亡的风险增加一倍。
