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林玉洁主治医师
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初中生长期睡眠不足会导致什么

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初中生长期睡眠不足可能会影响身高发育,还可能会导致记忆力下降、心理障碍。

1、影响身高发育:初中生正处于身高发育的重要阶段,长期睡眠不足导致生长激素分泌不足,可能会导致身高发育不良,身材偏矮小,需要调整好生活方式,避免过度熬夜,早睡早起。

2、记忆力下降:初中生学习比较紧张、过度用脑也可能会导致睡眠不足,长期则会伴随着过度反应,引起记忆力下降,需要调整作息,必要时可以在医生指导下口服安神补脑液、谷维素片等药物。

3、心理障碍:长期睡眠不足,加上学习压力又大,可能会引起心理问题,特别是初中阶段由于体内激素不平衡,可能会出现精神障碍类的问题,需要结合心理医生进行辅导,平时也要做好自我调节。

除上述症状外也可能会导致青少年心智发育不成熟,需要到医院进行相关检查。

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