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曹军副主任医师
肛肠外科
日照市中医医院
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慢性便秘的食疗方法

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慢性便秘的食疗方法主要就是通过改变饮食结构。
首先患者要注意多喝水,同时要适当的增加粗粮,并且要增加膳食纤维含量高的水果和蔬菜,尤其是在进食的过程当中,患者还需要做到细嚼慢咽,保证食物的充分粉碎。另外在饮食上要避免过于单一,过于精细的情况,减少精米精面的摄入。
慢性便秘的食疗方法主要就是以促进胃肠蠕动为主要的目的,并且食物当中的不被吸收的膳食纤维部分,可以组成粪便的框架结构,有利于保证粪便的软硬适中,改善便秘的情况。

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    曹军副主任医师
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    刘巧平主任医师
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