中医药理论指导五谷杂粮配方，患者食用之后再适当顺应自然的生活方式，肠内容物得到明显的增多、肠道菌群活跃度增加，从而刺激肠道蠕动加快从而就可以根治便秘。在中医理论的指导下通过饮食生活调理，能够达到彻底治疗便秘的作用。患者一定要前往正规医疗机构就医。
中医药理论指导五谷杂粮配方，患者食用之后再适当顺应自然的生活方式，肠内容物得到明显的增多、肠道菌群活跃度增加，从而刺激肠道蠕动加快从而就可以根治便秘。在中医理论的指导下通过饮食生活调理，能够达到彻底治疗便秘的作用。患者一定要前往正规医疗机构就医。
食疗可以通过食物的轻微的偏信、长期的进食能够达到调理我们身体，恢复中正的一个状态。如通过五谷来养脏腑、气血，而气血充足之后能够入养肠道、呼吸道、消化道等，疾病自然痊愈。脾胃方面的疾病，通过吃来解决我们的一个失衡，搭配的时候，注意寒热温凉四性五味，这样才更有效。
何时选择食疗：临床上我们常见的慢性阻塞性肺疾病的患者，这是一种呼吸道管径存在阻塞呼吸气流受限的疾病，这类患者往往活动后就会出现气喘，身体相对较差，常因外感的原因，使病情急性加重，使用激素治疗后，身体的免疫会下降，这样的患者在病情平稳期，就很适合这样的食疗、药膳来进行调理；在肿瘤患者，因为术后放化疗患者本身对身体的影响，食欲差，消化不良，消耗大，甚至出现恶病质，遇到这种情形可以选择食疗。最后可以根据患者的体质特点合理安排饮食是最好的食疗。
什么是食疗：中医认为，食疗即使利用食物来调节机体各方面的功能，使人们获得健康，或预防疾病的能力，这样的定义下，将食物的治疗理解为用食物养生才更适合，食疗毕竟是食物，其治疗作用往往是有限的，得了急性病，不去医院而食疗风险比较大，养生当论食补，治病当论药攻。
慢性便秘的食疗方法主要就是通过改变饮食结构。 首先患者要注意多喝水，同时要适当的增加粗粮，并且要增加膳食纤维含量高的水果和蔬菜，尤其是在进食的过程当中，患者还需要做到细嚼慢咽，保证食物的充分粉碎。另外在饮食上要避免过于单一，过于精细的情况，减少精米精面的摄入。 慢性便秘的食疗方法主要就是以促进胃肠蠕动为主要的目的，并且食物当中的不被吸收的膳食纤维部分，可以组成粪便的框架结构，有利于保证粪便的软硬适中，改善便秘的情况。
针灸可以治疗便秘，针灸的治疗方法非常多样，不同的针灸方法，对不同类型的便秘各有其优势。首先介绍一下针刺的疗法，针刺是以经络辨证为主，以行经取血，行气导滞的功能，可以通过调整经络、气血的运行，来促进胃肠的运动，达到治愈便秘的目的。二是艾灸，艾灸可以益气助阳、温经通络，广泛应用于老年人气虚阳衰为主的便秘。三电针疗法，电针疗法治疗便秘的优点在于它有电刺激和加强针感的双重作用，在一定程度上可以代替手动行针，它的频率更为确切，可以加强针刺的疗效，针药结合法适用于病情比较严重或者是有原发病而继发便秘者。
