具体如下：建议多吃稀饭、面条、馒头等食物，以清淡饮食为主，如果不能吃饱，可以添加增加营养的物质，比如蒸鸡蛋、卤牛肉、青菜等；治疗胃炎的食谱是比较多的，首先可以煮一些山药粥来喝，对于治疗胃炎确实具有一定的疗效，可以益脾补胃，而且不会加重胃肠道的负担。如果患者排气、腹泻过多，要注意少吃糖及易产气的食物，例如薯类、豆类等。
急性肠胃炎什么症状
急性肠胃炎症状主要就是腹泻、腹痛，大便的颜色通常为黄色或者是黄绿色，而且患者每天的大便次数都会在4~10次。急性胃肠炎是由多种病因而引起的胃肠粘膜急性炎症，通常是由于进食不洁或者由生冷刺激性食物而诱发。急性肠胃炎的症状，由于病因的不同往往有所区别。
急性肠炎可以喝酸奶吗
急性肠炎是可以喝酸奶的，因为酸奶里有大量的营养成分，包括益生菌、蛋白质，患有急性肠炎的时候病人会出现肠道的菌群紊乱，可能是由于细菌、病毒、真菌或其他寄生虫引起的炎症，临床可能会出现腹痛、腹泻及脓血黏液便。急性肠胃炎的患者在发病期间是不可以喝酸奶的，酸奶属于凉性的奶饮料，饮用过后会导致肠胃黏膜充血、水肿，不利于肠胃炎的好转。如果说是急性肠胃炎比较严重，恶心呕吐比较明显，腹泻比较明显，甚至一天腹泻十余次，那么对于这种情况喝酸奶就不合适，很容易会加重病情。