哺乳期上火通常不会导致奶水减少。
乳汁分泌量的减少主要是由于泌乳素水平所决定的。泌乳素水平的升高主要是通过新生儿吸吮乳头，而通过泌乳反射的方式进行刺激泌乳素分泌。
哺乳期上火有可能是由于频繁哺乳，睡眠质量的下降，或者是由于食用了过于油腻、辛辣的食物所引起的，一般通过改善睡眠、调整饮食结构，都可以起到缓解的作用。可以多喝水，以清淡的食物为主，多吃水果和新鲜的蔬菜。烹饪方式上要少油、少盐，夜间注重睡眠质量。如果夜间频繁哺乳，睡眠不好，白天可以适当的增加睡眠的时间。通过以上方法避免上火的情况进一步加重。
哺乳期上火通常不会导致奶水减少。 乳汁分泌量的减少主要是由于泌乳素水平所决定的。泌乳素水平的升高主要是通过新生儿吸吮乳头，而通过泌乳反射的方式进行刺激泌乳素分泌。 哺乳期上火有可能是由于频繁哺乳，睡眠质量的下降，或者是由于食用了过于油腻、辛辣的食物所引起的，一般通过改善睡眠、调整饮食结构，都可以起到缓解的作用。可以多喝水，以清淡的食物为主，多吃水果和新鲜的蔬菜。烹饪方式上要少油、少盐，夜间注重睡眠质量。如果夜间频繁哺乳，睡眠不好，白天可以适当的增加睡眠的时间。通过以上方法避免上火的情况进一步加重。
哺乳期乳汁少，首先要注意哺乳期妈妈的心理护理，同时指导正确的哺乳方法。 妈妈一定要相信自己有足够的乳汁可以喂饱自己的宝宝， 同时要保证规律的生活方式、充足的睡眠等等。哺乳期开始是于产后半小时内开始哺乳，可以通过新生儿的吸吮动作刺激乳汁，哺乳的时间及频率取决于新生儿的需要及乳母感到奶胀的情况。 哺乳时母亲及新生儿均应选择最舒适的位置，让新生儿吸空一侧乳房后再吸引另一侧乳房。每次吸吮后将新生儿轻拍1~2分钟，以排出胃内空气，以防吐奶。若出现乳汁不足，需适当的补充营养和营养丰富的肉汤等。
哺乳期怀孕后奶水是会变少的，因为怀孕以后，由于体内滋润激素水平的升高，就可以抑制泌乳素的分泌，就会出现乳汁的减少。 有的人在哺乳期没有来月经，就有可能会怀孕的。所以在哺乳期的时候，如果出现乳汁的分泌量减少，同时出现了恶心、呕吐以及乏力嗜睡等倒运反应的现象，需要及时的到医院去做检查。可以查一些血，如果血中的HCG升高，或者是做B超的时候，看到宫腔内有孕囊，那就说明是怀孕了。如果是有生育要求的话，要给孩子立即的断奶。
哺乳期只要选择合适的内衣，并不会对乳汁的分泌造成影响。 哺乳期选择的内衣要方便哺乳，并且相对宽松，避免乳头在内衣上反复摩擦，导致乳房不适、溢乳增多。如果内衣过紧，还有可能会对乳腺造成压迫，引起胀痛不适的感觉。 乳汁分泌主要受泌乳素水平的调控，鼓励新生儿多吸吮可以促进乳汁分泌量的增多。同时在哺乳期还要注意适当休息和保持心情愉快，这样也有利于乳汁分泌量的增多。在饮食方面可以适当增加流质饮食，能起到补充水分的作用，有利于乳汁的生成。
哺乳期增加奶水的主要方式，是鼓励新生儿的多吸吮，奶水分泌的多少主要是由于泌乳素水平所决定的，而新生儿吸吮乳头时，可以刺激泌乳反射。泌乳反射可以进一步的促进乳汁的分泌，而达到奶水增多的目的。 在饮食上适当的增加流质食物的摄入，因为奶水的主要成分是水分，增加了流质食物，导致水分补充增加，就可以适当增多奶水，在补充流质食物时，饮水和喝汤之间没有明显的区别，所以一般不建议通过多喝汤的方式来增加乳汁，因为汤粒中可能含有大量的脂肪和嘌呤，不利于产后的健康。
哺乳期增加奶水最为关键的并不是饮食，而是要鼓励新生儿的多吸吮，乳汁分泌的多少是由泌乳素水平的高低所决定的。吸生儿吸吮乳头可以促进泌乳素的释放，继而达到乳汁分泌增多的目的，增加哺乳的频率是最为有效的增加乳汁量的办法。 除此之外，在饮食上增加流质食物的摄入、补充水分也可以增加乳汁的分泌量。并且哺乳期饮食要注重食材的多样性，以保持营养的全面性，有利于增加乳汁中各种营养成分的浓度，有利于新生儿的发育。在哺乳期还要注意睡眠和保持良好的心情，也有利于乳汁分泌增多。
