一天不喝水奶水会少吗

一天不喝水会在一定程度上减少奶水量，但是影响不大。

喝水量与乳汁分泌有一定关系，但不代表和喝水越多分泌的乳汁就越多。哺乳期女性分泌乳汁会消耗机体一定水分，而喝水是为了补充自身流失的水分，并不影响奶水量。

产后奶水少有很多原因，首先与机体状态有关，如休息不好。其次，奶水减少也与精神过度紧张、心情不好有关。营养不良都可以造成奶水分泌减少，如果很少喂奶，进行混合喂养新生儿，机体分泌乳汁也会减少。

母乳喂养的女性，哺乳期可以进食富含蛋白质的食物，如喝鲫鱼汤、猪蹄汤等，这样有助于乳汁分泌。