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杨亚梦主治医师
风湿免疫内科
荆州市第一人民医院
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痛风吃什么食物好

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痛风患者应吃低嘌呤食物。
生活中大多数的水果、青菜以及主食,都是属于低嘌呤食物,痛风患者可以放心食用,要注意痛风患者应少吃动物内脏、大油、大荤类含有嘌呤高的食物,同时要少吃海鲜类食物、戒酒,要避免关节着凉,避免过于剧烈运动。
对于痛风患者,除在饮食上需注意外,在生活中还需要适当多喝水,保证每天的尿量在2000毫升以上,这样可以促进血尿酸通过小便而排出体外。

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    痛风患者应吃低嘌呤食物。 生活中大多数的水果、青菜以及主食,都是属于低嘌呤食物,痛风患者可以放心食用,要注意痛风患者应少吃动物内脏、大油、大荤类含有嘌呤高的食物,同时要少吃海鲜类食物、戒酒,要避免关节着凉,避免过于剧烈运动。 对于痛风患者,除在饮食上需注意外,在生活中还需要适当多喝水,保证每天的尿量在2000毫升以上,这样可以促进血尿酸通过小便而排出体外。

    杨亚梦主治医师
    荆州市第一人民医院风湿免疫内科
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    痛风病人建议素食为主,因为素食就是蔬菜水果这一类的,它属于碱性的食物,对尿酸的形成生成方面相对少一些。而且从饮食健康方面,适当地以蔬菜水果为主,稍微进食肉类对整个身体代谢也是有帮助的。尤其是对于代谢综合征的病人来说,比如血脂高、血糖高、血压高的,本身就要求是低脂、低盐的饮食。

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    痛风患者不能吃的食物是高嘌呤饮食,如动物内脏(猪肝、肥肠)。 在痛风急性发作期,如牛肉、猪肉、羊肉等中嘌呤饮食也不能吃,但当痛风患者的疼痛好转后,可食用一些猪肉、羊肉、牛肉,同时痛风患者应注意戒酒,如白酒、啤酒、红酒等痛风患者都不能喝。 痛风患者在饮食上总的规律是需要坚持低嘌呤饮食,同时在生活中痛风患者还应适当多喝水,保证每天的尿量在2000毫升以上,这样有利于血尿酸通过小便而排出体外。

    杨亚梦主治医师
    荆州市第一人民医院风湿免疫内科
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    痛风可以分为急性发作期和缓解期,在不同的时期用药各有不同。痛风急性发作期,患者会出现明显的关节红肿、疼痛症状,这时治疗以对症消肿、止痛为主,常用药物:秋水仙碱、非甾体类抗炎药以及糖皮质激素。秋水仙碱由于副作用较大,不推荐作为首选药。非甾体类的药物包括布洛芬、洛索洛芬、双氯芬酸钠和塞来昔布等,这些药物可以有效的缓解关节肿痛的症状。而如果关节疼痛非常严重或者是非甾体类的药物效果不明显,还可以口服或肌注小剂量的糖皮质激素,可以快速的止痛消肿。但是,如果血压、血糖控制不佳,有严重的骨质疏松或有活动性溃疡出血的病人则禁用激素。在痛风缓解期没有明显的关节肿痛,治疗上以降尿酸为主,可以选择抑制尿酸合成的药物。

    李光宇副主任医师
    中国中医科学院望京医院中医科综合
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    痛风病人不能吃带壳类的海产品,第二大类痛风病人不能吃红肉,第三大类痛风病人不能吃动物内脏心肝脑肾等,第四大类痛风病人要少吃豆制品一类的东西,痛风病人对一些干果和一些蔬菜也有一些禁忌的。同时痛风病人不仅要少吃以下的东西同时痛风病人不能喝酒,特别不能喝白酒和啤酒。一次饮完水以后去排尿,因为尿酸有70%是从尿里排出的,所以痛风病人一定要一次水三百毫升以上一定一次饮水要300毫升以上,一天总量要大于两千毫升左右。特别是体重大的更要大一些,而且喝完水以后尽量的少运动不要出很多汗又没有用了所以痛风病人喝完水以后,要静止一定要去排尿,真正排了尿以后才能达到尿酸排出的作用。

    李小霞主任医师
    首都医科大学宣武医院风湿免疫内科
    01:41
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    采取低嘌呤饮食,尽可能避免服高嘌呤的食物。高嘌呤的食物有动物内脏、坚果类、肉汤、鱼汤,含核酸一类的食物都属于高嘌呤饮食,要适当的控制。在饮食上调整以后对于降低尿酸是有一定帮助的。但是高尿酸主要的来源还是内源性的,外源性的只是占了一小部分。