痛风病人建议素食为主，因为素食就是蔬菜水果这一类的，它属于碱性的食物，对尿酸的形成生成方面相对少一些。而且从饮食健康方面，适当地以蔬菜水果为主，稍微进食肉类对整个身体代谢也是有帮助的。尤其是对于代谢综合征的病人来说，比如血脂高、血糖高、血压高的，本身就要求是低脂、低盐的饮食。
痛风病人建议素食为主，因为素食就是蔬菜水果这一类的，它属于碱性的食物，对尿酸的形成生成方面相对少一些。而且从饮食健康方面，适当地以蔬菜水果为主，稍微进食肉类对整个身体代谢也是有帮助的。尤其是对于代谢综合征的病人来说，比如血脂高、血糖高、血压高的，本身就要求是低脂、低盐的饮食。
痛风患者应吃低嘌呤食物。 生活中大多数的水果、青菜以及主食，都是属于低嘌呤食物，痛风患者可以放心食用，要注意痛风患者应少吃动物内脏、大油、大荤类含有嘌呤高的食物，同时要少吃海鲜类食物、戒酒，要避免关节着凉，避免过于剧烈运动。 对于痛风患者，除在饮食上需注意外，在生活中还需要适当多喝水，保证每天的尿量在2000毫升以上，这样可以促进血尿酸通过小便而排出体外。
痛风病人不能吃带壳类的海产品，第二大类痛风病人不能吃红肉，第三大类痛风病人不能吃动物内脏心肝脑肾等，第四大类痛风病人要少吃豆制品一类的东西，痛风病人对一些干果和一些蔬菜也有一些禁忌的。同时痛风病人不仅要少吃以下的东西同时痛风病人不能喝酒，特别不能喝白酒和啤酒。一次饮完水以后去排尿，因为尿酸有70%是从尿里排出的，所以痛风病人一定要一次水三百毫升以上一定一次饮水要300毫升以上，一天总量要大于两千毫升左右。特别是体重大的更要大一些，而且喝完水以后尽量的少运动不要出很多汗又没有用了所以痛风病人喝完水以后，要静止一定要去排尿，真正排了尿以后才能达到尿酸排出的作用。
患者有高血压就要把血压控制好，有糖尿病就要把血糖控制好，有高血脂就要从控制饮食，把血脂纠正到正常确定为一个目标，同时要改变不良的生活方式，脑卒中患者的饮食还是强调以饮食清淡的就是低脂、低盐、高维生素这一块饮食为主，在饮食的过程中就是要进行多样化，特别是菜类这类多一些。
平时饮食搭配要均衡，如果你本身属于虚寒的体质，像寒性就是凉性的食物就不要吃了，如果说是你体质属于偏热偏阴虚，像比如羊肉汤，还有胡辣汤就不要喝了，这种主要还是看个人的体质，还有一些咱们说那些发物尽量不要吃，我们还是说不主张他们大补，因为它本身肿瘤是掠夺性的，它营养有时候越丰富肿瘤反而长得更快。
痛风患者不能吃的食物是高嘌呤饮食，如动物内脏（猪肝、肥肠）。 在痛风急性发作期，如牛肉、猪肉、羊肉等中嘌呤饮食也不能吃，但当痛风患者的疼痛好转后，可食用一些猪肉、羊肉、牛肉，同时痛风患者应注意戒酒，如白酒、啤酒、红酒等痛风患者都不能喝。 痛风患者在饮食上总的规律是需要坚持低嘌呤饮食，同时在生活中痛风患者还应适当多喝水，保证每天的尿量在2000毫升以上，这样有利于血尿酸通过小便而排出体外。
