心绞痛的活动量主要是看这个活动量能否出现心脏的缺血，如果不发生心脏缺血，就可以逐渐的增加活动量，能够逐渐改善生活质量。当然这种心脏的缺血有两个方面，一个是活动以后出现了心绞痛，活动量这个量肯定是极限，就绝对不能再超越这个极限，另外还需要注意无症状性心脏缺血就是说，虽然可能没有临床的不舒服，但如果做动态心电图检查或者是做活动平面实验，仍然可以看到心脏的缺血。
心绞痛的活动量主要是看这个活动量能否出现心脏的缺血，如果不发生心脏缺血，就可以逐渐的增加活动量，能够逐渐改善生活质量。当然这种心脏的缺血有两个方面，一个是活动以后出现了心绞痛，活动量这个量肯定是极限，就绝对不能再超越这个极限，另外还需要注意无症状性心脏缺血就是说，虽然可能没有临床的不舒服，但如果做动态心电图检查或者是做活动平面实验，仍然可以看到心脏的缺血。
鼓励患者在体力耐受的这种情况下，从事一些比如：散步、快走甚至游泳等。一般来讲在静息心率的基础上，增加不超过30次为宜；当然还鼓励冠心病心绞痛的患者，每周至少进行五次30分钟到60分钟时间段的中等强度体育锻炼，最好是有氧运动，更有助于冠心病心绞痛患者的恢复。
尽量到医院去就诊检查，但是需给老年朋友一个提醒，如果以前就有高血压和高脂血症或者是糖尿病这一些，有动脉粥样硬化的危险因素。同时又抽烟又喝酒的话，如果再出现胸痛，尤其是这种在胸骨后有点像压榨一样的，有压缩感、抽紧感，出现了疼痛，尤其是活动的时候加重，休息的时候能够缓解，疼痛的时候伴有出汗，有时候疼痛向左侧的肩背部放射，伴有左侧的上肢，有时候疼一直串到手指头，左上肢的手指头都会疼痛，那么这种情况有一些像心绞痛的发作，那么这个时候如果我们手边有硝酸甘油或者是有速效救心丸，我们可以试着去含服一下，如果含服了以后很快就管用了，那么我们可能更像是一个心绞痛的发作，那么建议大家在这种情况下，一定要到医院去，到医院的急诊室做一个心电图，做抽血做一些化验的检查，来判断一下我们是不是心绞痛发作。如果是心绞痛发作的话，我们一定要在医院里面进行正规的治疗，一定要用长期的药物来治疗。
冠心病患者要在医生的指导下进行运动，要有运动康复医生的运动处方。现在临床上对于这样的患者，要进行心肺功能的评估，以达到有效而不会诱发心肌缺血的运动量。临床上常常用心率指导下的一种运动，他的运动量是一周，要做两到三次有氧运动，每次做3到50分钟，要监测血压和心率，在监测的情况下，做有氧运动，如柔韧性的训练和阻抗运动。
首先心绞痛发作的时候，患者应该马上停止所有的活动，也可含化一些药物来达到治疗心绞痛的目的，含化的药物比如说有硝酸甘油、硝酸异山梨酯等，这类药物主要是能够引起或者减少心肌耗氧量，或者增加心肌缺血，血流量的作用，药物在1-2分钟即可起效。口服的药物有两大类：第一，控制心绞痛发作和改善预后，这类药物有4种，第一，控制心绞痛发作药物有硝酸酯类，像消心痛或硝酸甘油。第二，β受体阻滞剂 ，各种洛尔一类的药物比如美托洛尔、比索洛尔等。第三，钙拮抗阻滞剂，比如各种地平一类的，如硝苯地平、氨录地平等。第四，微小血管的扩张剂，比如尼可地尔等。第二大类药物是改善心绞痛预后的药物，它包括4大类，第一，阿司匹林，这个是心绞痛病人需要长期口服的。第二是降血脂的药物，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。第三，β受体阻滞剂，各种洛尔一类，如比索洛尔、美托洛尔这类药物对改善预后，防止心律失常的发生是有很大的意义的。第四，普利类的或沙坦类的，对于遗传心室肥厚或改善预后症状具有重要的作用。
冬季气候寒冷，心绞痛、心律失常、心肌梗死、心脏性猝死等，心血管事件的发生率明显增加，冬天是夏天的两倍多，冬天来临，尽可能减少心脏的负担，提高耐寒能力和免疫功能安全顺利地过冬，是每一位冠心病患者必须努力完成的任务，那么要做到以下几点：第一，早睡晚起，午睡半个小时。第二，避风寒，适度的劳动或运动为避免寒冷导致的血管收缩，冠状动脉痉挛和血压的升高，御寒保暖是至关重要的，同时预防感冒也是防止心血管病发作或加重的重要的一环，为增强心肌抵抗力，冠心病患者在冬天也应该坚持运动和户外的活动，但要控制好运动量，一般要量力而行，比如说打太极拳、散步、慢跑、做体操、打乒乓球等，都是比较适宜的运动项目。第三，心脏病病人使用空调的时候，要注意保持室内有一定的空气流量，不应闭门，可开点这个缝隙。也不宜经常出入房间温差过大的情况，一般来说室内温度以26度左右为宜，晚上可保持睡眠要较好的状态。第四，按时服药，一定要按医生的医嘱定期、定量坚持按时间服药，规律的服药。
