冠心病患者要在医生的指导下进行运动，要有运动康复医生的运动处方。现在临床上对于这样的患者，要进行心肺功能的评估，以达到有效而不会诱发心肌缺血的运动量。临床上常常用心率指导下的一种运动，他的运动量是一周，要做两到三次有氧运动，每次做3到50分钟，要监测血压和心率，在监测的情况下，做有氧运动，如柔韧性的训练和阻抗运动。
冠心病患者要在医生的指导下进行运动，要有运动康复医生的运动处方。现在临床上对于这样的患者，要进行心肺功能的评估，以达到有效而不会诱发心肌缺血的运动量。临床上常常用心率指导下的一种运动，他的运动量是一周，要做两到三次有氧运动，每次做3到50分钟，要监测血压和心率，在监测的情况下，做有氧运动，如柔韧性的训练和阻抗运动。
鼓励患者在体力耐受的这种情况下，从事一些比如：散步、快走甚至游泳等。一般来讲在静息心率的基础上，增加不超过30次为宜；当然还鼓励冠心病心绞痛的患者，每周至少进行五次30分钟到60分钟时间段的中等强度体育锻炼，最好是有氧运动，更有助于冠心病心绞痛患者的恢复。
冠心病患者的运动也是非常重要的一个环节，但是如何有效的科学运动，掌握病人的运动量，这是非常重要的。我们一般要求冠心病患者应该以有氧运动为主，这有氧运动包括了打太极拳、八段锦、跑步、骑车、游泳、打乒乓球，一般情况下，要求3到5天每周即可，每天运动30分钟左右，如果运动过程中出现了不适，把握运动强度，一般以170次每分，减去自己的年龄为宜，比如说一个患者是70岁，那么运动量如果心率达到了一百次，就是其最大运动量，最好不要增加运动强度，如果增加了运动强度，第一；容易诱发心绞痛、心律失常，甚至心肌梗死，甚至一些患者出现了猝死的情况，再一个；我们有一种特殊的心肺功能监测装置，如果有这种装置进行监测以后，可以更加有效的指导病人的活动量。第一是年龄是心率的管理，第二个是这种心肺功能监测，这样都可以让冠心病患者得到一个科学的锻炼，然后有氧的运动，这样有利于改善病人症状，增加病人的心功能，防止出现心绞痛，防止出现心肌梗死，甚至防止出现猝死的发生。
判断自己运动量运动强度监控指标是心率，可以用运动中的心率指标来代替血压指标进行强度监控。因此，高血压患者最好在幵始运动锻炼计划之前，进行一次递增负荷运动实验（这个实验需要在体育院校或医院等专业机构进行），找到自己在安全血压范围下的安全心率范围，这样就可以根据运动中心率的数值来间接地进行运动中的血压监控。不同高血压患者的心率——血压反应会不一样，如同样出现200毫米汞柱的血压时，有的患者可能心率是165次/秒，另一位患者可能出现180次/分心率，因此每个人必须根据自己的实验结果找到自己的安全心率范围。在运动中出现呼吸困难、胸闷、胸痛等不适症状时，也应该停止运动锻炼。以小量和中等量有氧运动及容易坚持为原则，像散步、慢跑、太极拳、气功、游泳、骑车、跳健身舞等，都是不错的运动。运动时间不宜过长，像每周3次，每次30分钟就好，运动后有点喘，微汗，仍可讲话而不累，说明运动强度适中。
老年高血压患者运动量以轻微出汗为主。竞技性运动不建议老年患者采用，比如：拳击、篮球、足球，这些并不建议。对于老年高血压患者运动一定要进行有氧运动，有氧的运动包括快步走、游泳、慢跑等，也就是说患者运动后，感到舒服、轻微的出汗，心率达到靶心率的状态，同时不至于产生肌体和其他机能的损害，所以对于老年高血压患者要坚持运动，但运动量不要大，同时要保持有氧运动。
怎样评判运动是不是适度的，运动后一般就是说不舒服的情况或疲劳情况，是否在运动后10分钟能否消失，这也是评判运动是否有没有过度，如10分钟后还是觉得有点疲倦、有点累，这种情况下建议减轻运动强度。还有就是在运动后出现在哪几种情况下，我们就建议要减低或尽量暂时不运动了，比如：运动后出现腹痛、腹胀，出现阴道流血或血压增高，很明显降不下来头晕、头痛，这种情况下建议孕妇暂时减轻运动强度或暂时不运动，及时到医院就诊，有可能运动过后，只是有可能是些疾病的预兆，所以一定及时到医院去，及早的发现有没有什么高危因素或有没有合并一些疾病。
