无糖饮料不一定对糖尿病患者有好处。
无糖饮料不代表完全无糖，大多数无糖食品都是用代糖添加剂代替了传统的糖类，因此糖尿病患者需要注意辨别。
目前常规的蔗糖替代品是木糖醇，木糖醇甜度与蔗糖基本相同，但代谢不需要胰岛素参与，而且吸收、代谢和利用都比蔗糖快，引起血糖的波动比蔗糖小，因此糖尿病人可以少量食用木糖醇食品。但部分无糖食品加入的不是木糖醇，而是糖精、阿斯巴甜、三氯蔗糖等人造甜味剂，可引起脂肪组织内部和肠道细菌的化学反应，导致机体葡萄糖耐受性变差，加重糖尿病病情。因此糖尿病患者在选择无糖食品时，要注意看食品的成分表。
无糖饮料不一定对糖尿病患者有好处。 无糖饮料不代表完全无糖，大多数无糖食品都是用代糖添加剂代替了传统的糖类，因此糖尿病患者需要注意辨别。 目前常规的蔗糖替代品是木糖醇，木糖醇甜度与蔗糖基本相同，但代谢不需要胰岛素参与，而且吸收、代谢和利用都比蔗糖快，引起血糖的波动比蔗糖小，因此糖尿病人可以少量食用木糖醇食品。但部分无糖食品加入的不是木糖醇，而是糖精、阿斯巴甜、三氯蔗糖等人造甜味剂，可引起脂肪组织内部和肠道细菌的化学反应，导致机体葡萄糖耐受性变差，加重糖尿病病情。因此糖尿病患者在选择无糖食品时，要注意看食品的成分表。
对于高血糖患者，像无糖饮料、无糖饼干是否可以肆无忌惮的吃？ 很多食物虽然说是无糖的，但是很可能会加入很多甜味剂或者木糖醇，而对糖尿病病人的管理来说，其实是要控制总热量的摄入，所以不是特别推荐糖尿病患者摄入过多的无糖食品。
很多的患者有误区就是说既然标出了是无糖食品，就可以放心的服用，吃那么实际上所谓的无糖食品只不过我们经常说是所谓的噱头。也就是说只是不含蔗糖或者葡萄糖而已。那么其它的食物当中的脂肪的含量油脂的含量并没有减少，另外淀粉的含量也并没有减少，所以吃了过多的食物同样是会引起血糖水平的升高的。所以无糖的糕点无糖的食品实际上也是一样的道理，相对来说无糖的糕点，还会和常吃的主食米饭馒头来对比，还增加了油脂的含量，所以对于无糖食品，并不是说可以敞开吃想吃多少就吃多少。
我们食用无糖食品，仍然要把它的热量，计算到每天应当摄入的总热量内，应注意总量控制，减少其他主食量，使得每天的热量保持平衡，同时必须明确无糖食品，没有治疗功效，它不能代替糖尿病患者，服用降糖药物。
含糖的饮料会摄入很多的糖，那么这个糖摄入时去以后会影响这个孩子他吃其他的食物，因为糖里头是一个我们叫它纯能量食物，或者有人叫它一个空能量的就是空的营养素的食物，也就是说它除了能量之外没有什么其他的营养，那要妨碍孩子入其他营养这样的话孩子长期下来会营养不良
饮料和粥吃进去喝进去以后血糖在单位时间内升得非常高，所以不同的食物有不同的升糖指数，含糖量不一样不建议糖尿病病人喝粥和饮料，当然了少部分病人喝完粥一查血糖也不高，少喝点可以但是不建议，因为各种形式的粥熬的时间长，营养都好吸收了，但是它升血糖也升得快，所以各种形式的粥不提倡喝，但是我要对糖尿病病人说的控制饮食，一天保证三顿饭，每顿饭别超过二两主食。
