饮料和粥吃进去喝进去以后血糖在单位时间内升得非常高，所以不同的食物有不同的升糖指数，含糖量不一样不建议糖尿病病人喝粥和饮料，当然了少部分病人喝完粥一查血糖也不高，少喝点可以但是不建议，因为各种形式的粥熬的时间长，营养都好吸收了，但是它升血糖也升得快，所以各种形式的粥不提倡喝，但是我要对糖尿病病人说的控制饮食，一天保证三顿饭，每顿饭别超过二两主食。
饮料和粥吃进去喝进去以后血糖在单位时间内升得非常高，所以不同的食物有不同的升糖指数，含糖量不一样不建议糖尿病病人喝粥和饮料，当然了少部分病人喝完粥一查血糖也不高，少喝点可以但是不建议，因为各种形式的粥熬的时间长，营养都好吸收了，但是它升血糖也升得快，所以各种形式的粥不提倡喝，但是我要对糖尿病病人说的控制饮食，一天保证三顿饭，每顿饭别超过二两主食。
其实不是说不让喝饮料，我们真正的原因是要控制白癜风患者对维生素C的摄入。因为维生素C这个东西进入体内以后，可以阻碍皮肤内黑色素细胞合成，黑色素合成中如果有了维C它就阻碍它了，所以我们主要是阻碍维生素C的摄入。因为饮料里面有大量的维C，所以我们白癜风患者尽量少饮用饮料。另外比较酸性的水果像猕猴桃我们知道是维C王，橘子、橙子、山楂这些比较酸的水果里面，维C含量都特别高，所以说这些酸性的，维C含量高的水果也要少吃，所以不是单纯不让喝饮料而是要控制维生素C的摄入。
1、果汁型饮料。因为果汁型饮料里的它是富含维生素C的，而维生素C对黑色素合成有很大的影响，所以要尽量少喝。2、碳酸型的饮料。碳酸饮料含有大量的二氧化碳,它对我们体内的益生菌有抑制作用，而且对治疗白癜风的药物也会产生一定的影响，不利于体内的新陈代谢。所以建议患者少喝饮料，可以喝些白开水、矿泉水。
对于感冒的患者，适当的喝米粥或者面汤就可以了。 对于感冒这种情况，需要适当多喝白开水，另外也可以喝粥类，比如米粥或者面汤。对于感冒这种情况，还需要注意清淡的饮食，适当吃水果，另外需要注意，不要进食辛辣刺激性的食物，油腻性食物，生冷食物。对于感冒，还需要注意保证充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。 感冒，通常会是病毒感染导致的，通常来讲，给予对症的治疗，再加上上述的处理，患者的病情多数是能够逐渐恢复的。但是需要注意，患者如果感冒的症状不典型，或者病人感冒的症状迁延不愈，都需要去医院就诊，排查原因。
无糖饮料不一定对糖尿病患者有好处。 无糖饮料不代表完全无糖，大多数无糖食品都是用代糖添加剂代替了传统的糖类，因此糖尿病患者需要注意辨别。 目前常规的蔗糖替代品是木糖醇，木糖醇甜度与蔗糖基本相同，但代谢不需要胰岛素参与，而且吸收、代谢和利用都比蔗糖快，引起血糖的波动比蔗糖小，因此糖尿病人可以少量食用木糖醇食品。但部分无糖食品加入的不是木糖醇，而是糖精、阿斯巴甜、三氯蔗糖等人造甜味剂，可引起脂肪组织内部和肠道细菌的化学反应，导致机体葡萄糖耐受性变差，加重糖尿病病情。因此糖尿病患者在选择无糖食品时，要注意看食品的成分表。
含糖的饮料会摄入很多的糖，那么这个糖摄入时去以后会影响这个孩子他吃其他的食物，因为糖里头是一个我们叫它纯能量食物，或者有人叫它一个空能量的就是空的营养素的食物，也就是说它除了能量之外没有什么其他的营养，那要妨碍孩子入其他营养这样的话孩子长期下来会营养不良
