弱视患者饮食方面应注意这3点。第一、要均衡饮食，对于垃圾食品要坚决拒绝的，不能吃油腻、油炸的饮食，而且不能吃甜食，少吃甜食。第二、要补充含维生素较丰富的、含蛋白质比较丰富的、含钙比较丰富的食物和新鲜蔬菜或者水果，比如：虾、鱼、牛奶、猕猴桃、西兰花等。第三、叶黄素具有抗氧化、吸收紫外线等功能，所以适当的补充叶黄素对于孩子的眼睛也是非常有帮助的。
弱视患者饮食方面应注意这3点。第一、要均衡饮食，对于垃圾食品要坚决拒绝的，不能吃油腻、油炸的饮食，而且不能吃甜食，少吃甜食。第二、要补充含维生素较丰富的、含蛋白质比较丰富的、含钙比较丰富的食物和新鲜蔬菜或者水果，比如：虾、鱼、牛奶、猕猴桃、西兰花等。第三、叶黄素具有抗氧化、吸收紫外线等功能，所以适当的补充叶黄素对于孩子的眼睛也是非常有帮助的。
白内障的饮食就是，多吃一些富含维生素A的食物，比方说胡萝卜、还有就是番茄、红辣椒这一类的，就是含胡萝卜素是比较多的，它可以营养咱们晶体。还有就是含花青素类比较多的，比如说葡萄籽、还有蓝莓，这一些东西都可以多吃一些。平时要多吃蔬菜、水果，就是绿色的食物。还有就是维生素C比较丰富的，还有维生素E和维生素B。
孩子有近视作为家长就希望通过食补，孩子近视进行治疗，近视了要多吃些什么东西会比较好，我们说胡萝卜素、枸杞、菠菜以及补充叶黄素，像玉米这些人对它的调解都会比较好，当然必须关注的一点就是尽量少吃甜食，也就是糖分比较多的东西，会影响到我们的巩膜的改变，会影响近视度数的加深，而近视对眼睛的良好的改变，就是要吃这些物体。所以说有些家长他的小孩有近视，平常会说多吃一点猪肝和菠菜，猪肝菠菜汤或者说是经常买胡萝卜给他吃，这样对它的眼轴的这些发育，改善他的眼睛的疲劳都会有好处。所以说近视能多吃叶黄素这一类的胡萝卜素这一类的食物对眼睛会好一些。
近视多吃胡萝卜素、枸杞、菠菜以及补充叶黄素，比如：玉米，这些对近视的调解都会比较好。 当然必须关注的一点就是尽量少吃甜食，也就是糖分多的东西会影响到巩膜的改变，会影响近视度数加深，所以有些家长的小孩有近视的话，平常多吃一点猪肝、菠菜或经常买些胡萝卜给他吃，这样对它的眼轴的发育，改善眼睛的疲劳都会有好处，所以近视多吃叶黄素类的、胡萝卜素类的食物对眼睛会好一些。
并没有某一类或者某一种单一的食物，食用以后对卵巢功能有明显的作用。 卵巢是女性重要的生殖内分泌器官，卵巢具有合成激素，促进卵子发育、排卵等功效。延缓卵巢的衰老是保证女性健康的重要环节。 对于卵巢的保养，并没有很好的办法，能够适当的调整饮食，养成良好的作息习惯，良好的心态以及适当的锻炼。在保证身体健康的前提下，卵巢的功能也会得到一定的保证。 虽然某些食物中含有类似于人体激素类的成分，但是这种激素类成分的作用效力很低，即使大量食用，也不能起到很好的保养卵巢的作用。所一般没有针对卵巢保养特异性的进行外源性饮食的调整，也不建议进行非医学必要的激素补充，因为这样可能会提高其他疾病的患病率。
进食优质的蛋白、多种维生素以及各种的微量元元素对精子的数量、质量都是有较好的辅助作用。 精子的主要成分是蛋白质，多摄入富含优质蛋白质的食物，如牛肉、牛奶、鸡蛋、鸡肉以及豆腐等豆制品都是有增加精子数量的效果。富含有维生素A、B、C、E的动物肝脏、新鲜的蔬果蔬果等食品可以促进精子的合成，提高精子的活力，并且维持精子的正常代谢。 各种微量元素在精子的生产与成熟过程中有着至关重要的作用，并且对保证精子质量和数量尤为之关键，所以可以适当的多补充含有锌的食物，例如扇贝、牡蛎等。
