肩关节脱位患者睡觉采取的姿势如下：尽量保持仰卧位或者是健侧卧位，也就是在肩关节脱位的那一侧，尽量不去翻身，去压到那个地方。另外，在躺着的时候，在患侧肩关节下面放一个小枕头或者一些比较软的物体，然后把局部垫高，这样可以避免局部的压迫。如果这些都不行，甚至平卧位也不能耐受的情况下，建议病人可以采用半卧位来睡觉，因为半卧位睡觉，肩关节的受力会更小，更容易维持局部的固定，痛苦也会减小。
肩关节脱位患者睡觉采取的姿势如下：尽量保持仰卧位或者是健侧卧位，也就是在肩关节脱位的那一侧，尽量不去翻身，去压到那个地方。另外，在躺着的时候，在患侧肩关节下面放一个小枕头或者一些比较软的物体，然后把局部垫高，这样可以避免局部的压迫。如果这些都不行，甚至平卧位也不能耐受的情况下，建议病人可以采用半卧位来睡觉，因为半卧位睡觉，肩关节的受力会更小，更容易维持局部的固定，痛苦也会减小。
中耳炎患者要有良好的睡眠环境，使患者得到充分的休息。患者睡觉时尽可能垫高头颈部，以减少补充血，缓解疼痛。化脓或者有分泌物的情况下，患者尽量平躺着睡，如果想侧睡，尽量不要压着患侧耳朵。非化脓性的中耳炎只要不压着耳朵睡觉就可以了。 总体而言，中耳炎患者睡觉时只要睡得舒服，耳部没有明显的疼痛，就可以采取自己最合适的体位睡觉。同时要特别注意的是，出现中耳炎一定要及时规范的诊治。中耳炎患者还要注意饮食均衡与保持良好的生活习惯。饮食要清淡、多吃容易消化、营养丰富的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣和烟酒等刺激性食物，防止中耳炎反复发作，缠绵难愈，出现后遗症及并发症。
平时尽量避免容易引起脱位的姿势及动作，如果有再脱位的情况，复位后需局部制动及用绷带悬吊两到四周左右，促进关节囊恢复，局部可以热敷，如果还是反复脱位，需考虑行关节囊修复手术。药物可选择活血化瘀药物如三七片，可以内服或者热敷活血化瘀的药。初期的食谱上加以骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D、钙及蛋白质受伤5周以后，骨折部瘀肿基本吸收，已经开始有骨痂生长，此为骨折后期。饮食上可以解除禁忌，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、炖水鱼等。辅助口服活血化瘀，消肿止痛药物治疗比较理想，肿胀消退一般在损伤后3-5天。
诊断肩关节脱位的方法如下： 1、问病人的病史。第一有没有外伤的病史，第二有没有其他合并有其他的疾病。 2、查体。如果在查体的时候发现有肩关节的空虚感，这个时候就要高度怀疑是有肩关节的脱位。 3、让病人做其他的检查，比如杜加斯征，就是让病人的一只手搭在另一只手的肩上，如果胳膊肘能碰到胸壁，就认为是阴性的，如果碰不到胸壁，就认为是有问题的。 4、依靠影像学表现，比如X光、CT以及核磁。
预防肩关节脱位的措施如下： 1、首先避免外伤的存在，同时避免不正确的肩关节的活动姿势。儿童患者里，肩关节不正常的姿势，也会引起肩关节脱位，比如在嬉笑打闹的同时，出现了肩膀的突然的受力，这个时候是容易引起肩关节的脱位。 2、避免负太多的重物。如果负重比较大的情况下，肩关节的受力是比较大的，这个时候容易引起肩关节脱位。对于其他的一些习惯性的脱位，这个时候要积极的治疗原发病。
肩关节脱位的预后跟脱位类型有关系。具体如下： 1、肩关节多向脱位或者多向不稳患者，不管是保守治疗还是手术治疗预后都比较差。 2、单向脱位患者，手术治疗效果还是比较可靠的，只要不是拖到很严重程度手术效果都是不错的。一般来说没有明显骨缺陷的肩关节前脱位成功率很高，能达到95%的治愈率，而有骨缺陷的失效率就要高得多，失效率可能会达到三分之二。当然，目前有种满汉全席手术，可以治疗最复杂的肩关节脱位，将所有缺陷都补起来，失效率也是比较低的。
