生孩子最好的时间应该是23~28岁之间。这个时间段的身体发育已经成熟，属于精力最旺盛的时期，这时候女性的卵泡和卵巢的发育功能也是比较好的。男性应该是30岁之前，精子活力比较旺盛。
在备孕期间，要注意养成良好的饮食、生活习惯，注意远离辐射，不要接触有毒有害的物质，戒烟、戒酒，适量的增强营养。夫妻双方都要服用叶酸，能够避免胎儿神经管发育异常。平时还需要适量的参加体育锻炼，加强体质，才能够孕育健康的宝宝。
生孩子最好的时间应该是23~28岁之间。这个时间段的身体发育已经成熟，属于精力最旺盛的时期，这时候女性的卵泡和卵巢的发育功能也是比较好的。男性应该是30岁之前，精子活力比较旺盛。 在备孕期间，要注意养成良好的饮食、生活习惯，注意远离辐射，不要接触有毒有害的物质，戒烟、戒酒，适量的增强营养。夫妻双方都要服用叶酸，能够避免胎儿神经管发育异常。平时还需要适量的参加体育锻炼，加强体质，才能够孕育健康的宝宝。
我们知道产前诊断，实际上是贯穿于整个孕期的，我们对于所有的孕妇，我们都要筛查11-14周的这个超声，对于不是高龄的这部分孕妇，我们说要做一个唐氏筛查，也就是在15-20周的时候，我们要抽一个血做一个唐氏筛查，当然对于高龄的孕妇，预产期的时候，已经达到或者超过35岁的，这部分孕妇可以做羊水穿刺，或者是做一个无创DNA，对于有一些高危因素的孕妇，要做绒毛膜穿刺、羊水穿刺或者是脐血穿刺，特殊的情况下，有可能还要做胎儿镜的一些检查。
产前诊断实际上是贯穿于整个孕期的，对于所有的孕妇都要筛查。11-14周的这个超声也就是我们筛查她NT就是胎儿的颈后透后层，这个数值如果比如说超过2.5或者是超过3毫米医院定的数值是有所差距。如果超过数值考虑孩子染色体异常的，这种风险是增加的。对于不是高龄的这部分孕妇要做唐氏筛查，也就是在15-20周的时候要抽血做唐氏筛查，对于高龄的孕妇预产期的时候已经达到或者超过35岁的，这部分孕妇可以做羊水穿刺或者是做无创DNA，也就是NIPT进行检查。在12周之后就可以做检查，对于有高危因素的部分孕妇要做绒毛膜穿刺或是羊水穿刺或者是脐血穿刺。绒毛膜穿刺也就是常说的绒穿，一般来说它是在早孕期后期的时候进行穿刺。脐血穿刺是说在23周之后从肚子上扎一针，抽取胎儿的脐带的血来做体外细胞的培养，来检查孩子的染色体的问题，特殊的情况下有可能还要做胎儿镜的检查。
在备孕的前三个月以及怀孕的前三个月补充叶酸是比较好的。 叶酸可以促进胎儿的神经发育，可以预防神经管畸形。在怀孕的前三个月，神经管的发育是比较重要的时候，所以这个时候一定要积极的补充叶酸。如果既往有过神经管畸形病史的孕妇准备再次怀孕，叶酸的剂量应该要适当的增加，或者叶酸吃的时间要相应的延长。 除了补充叶酸以外，还可以多吃一些含有叶酸的食物，比如芹菜、菠菜、木耳、动物的肝脏等。孕期除了补充叶酸，还要加强营养，要注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要接触有毒、有害的物质。
吃钙片的最佳时间：不建议空腹的时候吃钙片，因为这个时候胃肠蠕动会很快，钙片可能还没被吸收就被肠道或者胃排出去了。也不介意吃完饭马上吃或者和饭一起吃，因为这个时候钙片可能和胃肠道接触面积比较小，它的吸收利用率会比较差。相对推荐晚上比白天吃会更合适，因为夜间的吸收利用率会更高。如果晚上的药物比较多，白天能不能吃，推荐是在餐后1到1.5个小时左右吃比较合适或者两餐之间服用。
这个问题需要综合考虑，首先要看病人的全身情况。有没有高血压、糖尿病以及不能耐受局部手术的全身病。如果是有这些全身情况建议要到相关的科室进行就诊，等全身情况能够耐受局部的眼科手术才能考虑进行白内障的手术。第二、还有评估病人眼睛的眼部的情况，视力情况、晶体浑浊的情况以及眼底的综合情况以及他对平时的工作生活用眼需要，综合这些以上的所有因素一起考虑，然后再考虑它在什么时候做白内障是比较合适。有些病人中期左右就可考虑进行白内障手术，对视力要求高的可适当提前手术。
