脚扭伤之后导致局部肿胀，几天能够走路完全取决于损伤的程度。时间较短，可以在一周左右下地行走。而时间较长，通常要超过两个月。
脚扭伤之后，势必会导致局部的肿胀疼痛。如果扭伤的暴力相对较小，就会导致局部单纯的软组织的损伤，并不涉及到骨折和韧带断裂。此时通常一周左右就能够消除肿胀以及下地行走。
如果脚扭伤的暴力较大，导致了局部的韧带损伤，甚至断裂，通常至少一个半月才能下地行走。如果暴力更大一些，在扭伤之后导致了内外踝的骨折，通常两个月以上才能够下地行走，这还是骨折愈合比较好的情况下，骨折愈合慢的，甚至有可能达到三个月才行。
脚扭伤之后导致局部肿胀，几天能够走路完全取决于损伤的程度。时间较短，可以在一周左右下地行走。而时间较长，通常要超过两个月。 脚扭伤之后，势必会导致局部的肿胀疼痛。如果扭伤的暴力相对较小，就会导致局部单纯的软组织的损伤，并不涉及到骨折和韧带断裂。此时通常一周左右就能够消除肿胀以及下地行走。 如果脚扭伤的暴力较大，导致了局部的韧带损伤，甚至断裂，通常至少一个半月才能下地行走。如果暴力更大一些，在扭伤之后导致了内外踝的骨折，通常两个月以上才能够下地行走，这还是骨折愈合比较好的情况下，骨折愈合慢的，甚至有可能达到三个月才行。
脚扭伤之后肿了，应该针对两方面治疗：第一方面，针对扭伤之后的损伤进行治疗；第二方面,需要针对损伤之后引发的肿胀进行治疗。 对于扭伤的损伤治疗来说，需要严格的制动，然后使用适当的冷敷治疗，这是在48小时之内，当48小时之后，应该做适当的热敷和活血化瘀治疗。 而针对脚扭伤之后局部的肿胀，需要使用抬高患肢的方法来减轻急性期的肿胀，然后使用冷敷的方法来减轻肿胀的程度等。急性期过后，还应该做相应的物理治疗和药物治疗，来促进肿胀的消退。
对于急性期扭伤的处理首先要能够判断，他是软组织的损伤，还是有骨折的情况。骨折首先要经过手的触诊来做个检查，有没有疼痛，关节活动度有没有限制。骨折我们就要拍片子，来判断一下他有没有伤到骨头。如果说伤到骨头，要做好固定。通过制动防止他的骨头，再次发生错位移位。如果说排除了局部的骨折，仅仅是脚扭伤，首先需要做的就是冷敷，冷敷 一般来讲，对于足扭伤的急性期来讲，它在72小时比较稳妥，是为了减轻急性期的组织的水肿。72小时之后，就可以用热敷的方法，加速淤血的吸收。
脚扭伤了，最快一周之内就可以好的。当脚扭伤之后，根据暴力损伤的大小，损伤的程度也会有明显的差异，较为轻微的损伤，只是包括局部的软组织的损伤，而且还不包括韧带的损伤，更不包括局部的骨折。但脚扭伤之后，如果暴力较大的话，就可以导致局部的韧带的损伤，甚至撕裂，维系踝关节和脚的稳定的韧带是非常多的。在扭伤之后就可以导致这些韧带的损伤。而这些韧带损伤之后，恢复的时间就是4~6周了。而如果暴力特别大的话，还会导致踝关节的骨折而骨折至少2~3个月才能好，时间长的甚至需要三个月以上。所以脚扭伤之后，最快的就是轻微损伤，一般在一周以内就可以好的。
脚扭伤了之后就不应该再喝酒了。 这主要是由于当损伤产生之后，如果再继续喝酒，势必导致局部肿胀的产生。当脚扭伤之后，肯定会导致局部的肿胀。但如果此时喝酒，就会进一步的促进钠水潴留，导致局部肿胀程度的加重。而肿胀一旦加重，就意味着局部疼痛的加重，也会使局部的损伤的愈合时间相应的向后延长。而且喝酒之后自控能力也会明显下降，此时就容易使脚扭伤的部位进一步的损伤，使原有应该愈合的时间明显延长，甚至本来只是一个比较简单的损伤，比较容易治疗，再次扭伤之后就会造成非常严重的损伤，难以治疗。
脚扭伤了之后想要消肿止痛，需要按照以下的规范的方法来进行治疗。 首先，当扭伤之后应该严格的制动，应该抬高患肢，抬高患肢的程度通常是超过心脏水平面的20cm，而严格的制动可以考虑使用弹力绷带固定或者石膏外固定支具外固定等。 针对扭伤的部位，在受伤的48小时之内，应该做局部的冷敷治疗，冷敷能够减轻组织渗出，减轻疼痛和肿胀等。脚扭伤之后的48小时之后就应该使用活血化瘀的药物和消炎镇痛的药物来进行治疗。活血化瘀的药物能够明显的改善局部的血液循环，促进局部损伤的修复，而消炎镇痛的药物能够减轻由于损伤引发的疼痛症状。
