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孙丽红副主任医师
心血管内科
朝阳市第二医院
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血糖高血压高可以吃什么水果

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高血糖高血压的患者是可以适当的吃一些水果的,但要避免吃过多的水果,也要避免吃过甜的水果,可以吃一些酸性的水果,比如柚子、猕猴桃、山楂,这些水果是能够起到补充维生素和微量元素的作用,而且还不会导致血糖升高。
高血糖高血压患者一定要注意饮食、起居的规律,要避免熬夜和劳累,还要严格的控制食物中胆固醇的摄入以及脂肪的摄入,要避免暴饮暴食,避免吸烟、酗酒,避免喝浓茶以及浓咖啡,要吃些维生素、纤维素含量高的食物。如水果、蔬菜,还可以吃些粗粮,患者可以适当的进行一些锻炼,是能够起到稳定血压、降血脂的作用的。

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    高血糖高血压的患者是可以适当的吃一些水果的,但要避免吃过多的水果,也要避免吃过甜的水果,可以吃一些酸性的水果,比如柚子、猕猴桃、山楂,这些水果是能够起到补充维生素和微量元素的作用,而且还不会导致血糖升高。 高血糖高血压患者一定要注意饮食、起居的规律,要避免熬夜和劳累,还要严格的控制食物中胆固醇的摄入以及脂肪的摄入,要避免暴饮暴食,避免吸烟、酗酒,避免喝浓茶以及浓咖啡,要吃些维生素、纤维素含量高的食物。如水果、蔬菜,还可以吃些粗粮,患者可以适当的进行一些锻炼,是能够起到稳定血压、降血脂的作用的。

    孙丽红副主任医师
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    丁英波副主任医师
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