可以通过饮食来进行调理，可以多吃枸杞，桂圆，大枣，西红柿，葡萄，苹果等铜铁的含量比较丰富的水果。低血压有可能是生理性的，比如小孩儿，年轻人，妇女和体质虚弱的人会经常出现低血压，正常人偶尔也会出现低血压。还可以适当的吃营养丰富的食物，比如动物肝脏，鱼，牛奶和大豆等。
妊娠血压高怎么调理
经常测量血压，发现有血压不断升高的迹象时应当进行积极的治疗，可以根据患者的具体情况，酌情选用相应的降压药，密切监测孕妇的身体状况。平时血压正常的女性，在怀孕以后，可以出现有血压的升高，一般都属于妊娠高血压综合征，是一种比较常见的疾病。出现妊娠的高血压，应该及时的测量血压。另外，如果高血压一直升高，无法控制时，应当及早的终止妊娠。
血压高吃那种降压药好
目前能够降压的药物有上百种，而且类型也都不一样，哪种药物最佳需要从高血压本身去认识，除了需要药物降压之外，还希望药物能够带来更多的像肾脏、心脏、脑的保护作用，需要对临床情况进行充分评估从而选出一种既能降压又能够达到器官保护的药物，这类药物对于患者来说才是最佳的方案。高血压是目前非常常见的慢性疾病，高血压本身患病率高、致死率高、致残率高，对于高血压的管控是临床医生特别注重的事情，高血压类慢性疾病的管控过程中需要注意，除了生活方式上要做到低盐饮食，药物治疗是非常重要的。目前常用的种类包括CCB类药物、ACEI和ARB类药物，还有β受体阻滞剂类药物，在国人中CCB类的药物，也就是地平类药物是比较常用的，而且降压效果也比较明显。